Življenjski slog - Page 29 of 284 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Življenjski slog

Manj kaosa zvečer, več miru zjutraj: majhni rituali, ki razbremenijo glavo

Včasih ne potrebujemo velikih sprememb, ampak drobne premike. Ena minuta zvečer lahko pomeni manj kaosa zjutraj – in več prostora za mir, stik in začetek dneva po tvoji meri.

Natakanje čaja iz čajnika v belo skodelico

Življenjski slog

Tudi vas spravlja ob živce čakanje, da se čaj ohladi?

Čaj nas v mrzlih dneh ogreje, s številnimi okusi pocrklja in marsikoga pomiri, ima pa eno slabo lastnost. Ko je pripravljen, ga ne moremo takoj spiti.

Mlada ženska stoji in vadi v fitnesu - kaj so ključni faktorji pri izbiri fitnesa

Zato ljudje obupajo nad fitnesom (in nima veze z motivacijo)

Pomemben korak na poti do uspeha v fitnesu je izbira telovadnice. Preverite, kako izbrati pravo zase.

Dva kosa kruha na krožniku z namazom iz skute in mlade čebule.

Kaj se zgodi, če vsak dan jeste skuto?

Skuta je prava beljakovinska bomba. Preberite, kakšne učinke ima na vaše telo, če jo za zajtrk jeste vsak dan.

Sladki in navaden krompir v obroku

Navaden ali sladki krompir: Kateri je boljša izbira za hujšanje?

Slovenci z razlogom slovimo kot 'krompirjev narod'. Če mislite, da je odgovor na vprašanje, sladek ali navaden krompir preprost, vas bo presenetilo, kako hitro vas lahko zavedejo barva, ime in prehranski miti.

Mlada ženska leži na postelji, oblečena v pižamo in bere knjigo - preprosta aktivnost s številnimi pozitivnimi učinki za telo in možgane

Življenjski slog

Ta preprosta aktivnost ima neverjetne koristi za vaše možgane

Že 10 minut na dan lahko krepi možgane, izboljšuje vaše mentalno zdravje in splošno dobro počutje.

Ženska s prekomerno telesno težo vadi v fitnesu; ob hujšanju so pomembne vaje za moč, da se ne izgublja mišična masa

Življenjski slog

Kako pri hujšanju zmanjšati izgubo mišic?

Čeprav že izguba manjše količine odvečne telesne teže pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen, raka in druga resna obolenja, ima hujšanje tudi pomembno slabost: med tem procesom izgubljamo mišično maso.

Ženska stoji v kuhinji in se drži za glavo zaradi glavobola, ki je posledica dehidracije. Je v bolečinah in slabe volje, v roki pa drži kozarec vode.

Življenjski slog

Strokovnjak se je odzval na dieto ameriškega zvezdnika: “Zgrožen sem”

To so pasti večdnevnega posta z vodo.

Fižol, ki se kuha v ponvi na štedilniku – pravilna priprava stročnic za zmanjšanje lektinov in tveganja za zdravje

Je nezadostno kuhan fižol res škodljiv za zdravje?

Če fižol in ostale stročnice niso ustrezno kuhani, lahko lektini v njih predstavljajo tveganje za zdravje, ugotavlja Evropska agencija za varnost hrane.

Moški pospravlja elektronske naprave v omaro - digitalni detox

S tem izzivom do manj stresa, boljšega spanca in več energije!

Bi zdržali 40 dni brez elektronskih naprav? Raziskave kažejo, da ima že kratkotrajen odklop pozitivne učinke na zdravje in počutje.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.