Prosti čas - Med.Over.Net

Utrujena ženska leži na kavču

Vsakodnevno nam lahko energijo ‘kradejo’ takšna pomanjkanja

Spanje ni edina oblika počitka, ki jo potrebujmo. Utrujenost kljub zadostnemu spancu je lahko tudi posledica pomanjkanja drugih vrst počitka, ki so ravno tako pomembni za dobro počutje in delovanje.

Mlada ženska leži na postelji, oblečena v pižamo in bere knjigo - preprosta aktivnost s številnimi pozitivnimi učinki za telo in možgane

Življenjski slog

Ta preprosta aktivnost ima neverjetne koristi za vaše možgane

Že 10 minut na dan lahko krepi možgane, izboljšuje vaše mentalno zdravje in splošno dobro počutje.

Ženska v rumenem puloverju sedi na kavču, in si briše izcedek iz nosu. Za njo je okrašena novoletna smrečica, pod katero so darila

ABC imunskega sistema

Zima je, nič ne cveti, vi pa kihate? To je lahko razlog

Teme

Ozempick za hujšanje

283

09.03. ob 11:27

LAMINAT DA ali NE?!?

16

09.12. ob 12:03

1

08.03. ob 17:37

Odpri temo Poglej več