
Gibanje
Ne morete telovaditi trikrat na teden? Nova študija kaže, da je lahko dovolj že en intenziven sprehod
Nova študija kaže, da ima lahko 75 minut intenzivne hoje tedensko primerljive učinke kot vadba trikrat na teden.
Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.