hoja - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

hoja

Ženska v zeleni majici s trebušasto debelostjo si komaj zapira zadrgo na hlačah zaradi maščobe na predelu trebuha

Zdravo življenje

Je za zmanjšanje trebušne maščobe lahko dovolj že ena vadba na teden?

Enkrat tedensko opravljena 75-minutna intervalna hoja ima lahko podobne učinke na telesno maščobo in obseg pasu kot enak čas vadbe, razdeljen na tri vadbe na teden, je pokazala raziskava.

Ženska spomladi sprehaja psa, hodi po potki, poleg nasada sončnic

Brezskrbno v poletje

Hoja koristi zdravju, a mnogi delajo isto napako

Hoja velja za eno najbolj zdravih oblik telesne dejavnosti, vendar kaže, da ni pomembno le število korakov, temveč nekaj, na kar pogosto pozabljamo.

Par v zrelih letih se sprehaja ob vodi, je toplo, pomlad ali poletje

Življenjski slog

Nacionalna pobuda: Nagrade za ljudi, ki vsak dan hodijo 20 minut?

Nova inovativna pobuda bo nekaterim preproste 20-minutne dnevne sprehode spremenila v otipljive ugodnosti, kot so nakupovalni boni in popusti.

Starejši par se drži za roke in se sprejhaja na topel sončni dan

Življenjski slog

“Super gibalci”: V možganih znaki demence, a njihov um ostaja bister

"Super gibalci" imajo za polovico manjše tveganje za upad možganskih sposobnosti, tudi če njihovi možgani kažejo znake demence.

Dve mladi ženski na izletu, ena hodi druga kolesari - katera aerobna aktivnost ima več koristi?

Hoja ali kolesarjenje: kaj je bolje za vas?

Hoja in kolesarjenje sta med najbolj priljubljenimi oblikami gibanja - katera prinaša boljše rezultate?

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.