Vodič po zdravih navadah - Page 2 of 16 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Ženska sedi za mizo, pred njo pa je krožnik s tremi makaroni in listkom bazilike, ki simbolizira nezdrave in škodljive diete.

Vodič po zdravih navadah

Uravnotežena prehrana brez mitov: kaj o dietah pravi stroka?

Strokovnjaki opozarjajo, da za večino posameznikov diete niso dolgoročna rešitev za zdravje in dobro počutje.

Posodice za shranjevanje hrane - priprava obrokov vnaprej, navada ki omogoča lažji nadzor nad obroki in gospodinjskim proračunom

Vodič po zdravih navadah

Prihranite čas, denar in živce: nutricionist razkriva, kako načrtovati obroke za ves teden

Najtežji del kuhanja pogosto ni priprava hrane, temveč odločitev, kaj sploh skuhati.

Starejša ženska je pecivo za mizo na vrtu - sladkarije so lahko del uravnotežene prehrane

Vodič po zdravih navadah

Nutricionistka odgovarja: ali se morate za zdravje res odpovedati sladkarijam?

Mnogi verjamejo, da so sladkarije največji sovražnik zdravja. Nutricionistka opozarja, da to ne drži vedno.

Na leseni mizi so mediteranske jedi - nepredelana, sezonska, rastlinska živila, solate, siri, zelenjava, rdeče vino, olivno olje

Vodič po zdravih navadah

Sredozemska prehrana za zdravo hujšanje v zrelih letih

Sredozemska prehrana velja za enega najbolj uravnoteženih prehranskih vzorcev, ki lahko podpira tudi zdravo in postopno hujšanje v zrelih letih.

Roka, polna prehranskih dopolnil, v ozadju pa sadje in zelenjava, mandarine, hruška, jabolko, banana, čebula, paradižnik, bučka.

Vodič po zdravih navadah

To morate vedeti, preden začnete jemati prehranska dopolnila

Preden posežete po prehranskih dopolnilih, preverite, kdaj so koristna in kako jih uporabljati varno.

Ženska se na kavču drži za trebuh zaradi bolečin, ki so posledica trebušne viroze.

Vodič po zdravih navadah

Napihnjenost, krči in nelagodje? Razlog je lahko stres!

Stres in prebava sta tesno povezana. Ko smo pod pritiskom, to pogosto najprej občuti prebavni sistem.

Zakaj je pri medu poreklo ključnega pomena?

Med je nekaj, kar imamo skoraj vedno doma. A ko stojimo pred polico, se hitro pojavi vprašanje: katerega kupiti? Kateremu ponudniku zaupati? Pogovarjali smo se s čebelarko, ki razkriva, zakaj pri medu ni vseeno, od kod prihaja. Odgovor se…

Moški in v ozadju ženska v trgovini izbirata emd različnimi rastlinskimi olji.

Vodič po zdravih navadah

Vodič po rastlinskih oljih: katero izbrati za pečenje, cvrtje in solato?

O rastlinskih oljih slišimo različna, pogosto nasprotujoča si mnenja, vendar kljub temu ostajajo pomemben del uravnotežene prehrane.

Od česa je res odvisen okus sira? Odgovor vas lahko preseneti

Ste že opazili, da so vam nekateri siri bistveno boljši od drugih? Razlika ni naključje. Pogovarjali smo se s članom kmetije, ki sir ustvarja vsak dan – in njegovi odgovori razkrivajo, da se pravi okus začne veliko prej, kot si veči…

Ženska drži skledo suhih sliv kot prigrizek za zdravje kosti in prebave.

Vodič po zdravih navadah

Toliko suhih sliv bi morale na dan pojesti ženske po 40. letu

Ko govorimo o kosteh, večina najprej pomisli na kalcij, vitamin D ali kozarec mleka. Toda vse več raziskav kaže, da imajo lahko pomembno vlogo tudi nekatera povsem vsakdanja živila – med njimi suhe slive.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.