Gibanje - Page 2 of 45 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Mlad moški stoji s steklenico v roki pri napravah za vadbo na prostem

Brezskrbno v poletje

Če boste ta vikend športali, si preberite to – lahko se izognete resnim težavam

Strokovnjakinja opozarja, da je ukvarjanje s športom med vročinskim valom lahko nevarno.

Ženska v beli srajci in sončnih očalih hodi po ulici z nahrbtnikom na hrbtu

Življenjski slog

Ta preprost trik spremeni navaden sprehod v vadbo za moč

Odkrijte, kako lahko z nahrbtnikom preprosto hojo spremenite v učinkovito vadbo za moč in zdravje.

par sedi na kavču, oba imata prekrižane noge

Življenjski slog

Kdaj je premalo sedenja lahko skoraj tako nevarno kot preveč sedenja?

Za ljudi, ki vsak dan opravljajo težko fizično delo, sedenje ni znak lenobe, temveč nujno potreben počitek za varovanje zdravja.

Starejša ženska izvaja raztezne vaje v dnevni sobi

Življenjski slog

Vse to so koristi (pogosto spregledanih) razteznih vaj!

Spoznajte preprosto rutino raztezanja, ki jo pogosto zanemarjamo, a je zelo pomembna za odpravo telesne napetosti, boljšo držo in lahkotno gibanje brez bolečin.

Ženska z dobro opremo, primernim nahrbtnikom, sončnimi očali in palicami nasmejano hodi po visokogorju.

Brezskrbno v poletje

Varnost v gorah: preprosta pravila, ki rešujejo življenja

Kljub opozorilom reševalcev, se še vedno preveč izletov konča z intervencijo.

Lepa ženska ima v eni roku solato, okoli vratu pa meter, vendar izgleda obupano, razočarano in pod stresom.

Življenjski slog

Ste se ujeli tudi vi: Nov trend, ki nas dela bolj nesrečne

Ko zdrave navade postanejo vir stresa, je čas, da ponovno razmislimo, kaj sploh pomeni živeti dobro.

V peri- in menopavzi telo bolje reagira na strukturiran trening za moč kot na naključno kardio vadbo.

Življenjski slog

Ali je krepitev mišic res odvisna tudi od hormonov in menstrualnega ciklusa?

Ni dokazov, da bi menstrualni ciklus vplival na zmožnost krepitve mišic, se pa lahko v določenih obdobjih počutite bolj zmogljive.

Zaskrbljen poslovnež, ki sedi v svoji pisarni

Življenjski slog

Od glave do pet: Takšne so posledice dolgotrajnega sedenja

Prekomerno sedenje (sedeči življenjski slog) ima lahko kratkoročne in dolgoročne posledice za zdravje in celo telo. Veste, kakšne?

Mlad športnik po vadbi uživa zdrav obrok, bogat z ogljikovimi hidrati, vlakninami, beljakovinami in vitamini.

Prehrana pred, med in po športni aktivnosti: kaj pomaga in čemu se izogniti

Tako športnim začetnikom kot tudi izkušenim športnikom lahko primerna prehrana pomaga do boljših rezultatov, več energije in hitrejšega okrevanja.

Starejši par je nasmejan v kuhinji, oba imata predpasnike in se smejita

Duševno zdravje in odnosi

6 navad srečnih ljudi

Sreča ni naključje, temveč rezultat preprostih navad, ki jih lahko v svoje življenje vpelje vsak med nami.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.