uravnotežena prehrana - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

uravnotežena prehrana

Skandinavska, nordijska prehrana - losos, skyr, zelenjava, ržen kruh

Kaj jedo Skandinavci? Nordijska prehrana, ki jo povezujejo z boljšim zdravjem srca

Ni vam treba iskati eksotičnih superživil – nordijska dieta stavi na preprosta živila.

Starejša ženska je pecivo za mizo na vrtu - sladkarije so lahko del uravnotežene prehrane

Vodič po zdravih navadah

Nutricionistka odgovarja: ali se morate za zdravje res odpovedati sladkarijam?

Mnogi verjamejo, da so sladkarije največji sovražnik zdravja. Nutricionistka opozarja, da to ne drži vedno.

Ženska drži skledo suhih sliv kot prigrizek za zdravje kosti in prebave.

Vodič po zdravih navadah

Toliko suhih sliv bi morale na dan pojesti ženske po 40. letu

Ko govorimo o kosteh, večina najprej pomisli na kalcij, vitamin D ali kozarec mleka. Toda vse več raziskav kaže, da imajo lahko pomembno vlogo tudi nekatera povsem vsakdanja živila – med njimi suhe slive.

Mlada ženska nakupuje živila in sledi svojemu nakupovalnemu seznamu, bere deklaracije. V vozičku ima kruh, papriko, limone, jogurt.

Vodič po zdravih navadah

S to preprosto metodo do bolj uravnotežene prehrane – brez hitrih diet in strogih pravil

Skrb za uravnoteženo prehrano in zdravo telesno težo je pri vsakem posamezniku nekoliko drugačna, a vse se začne pri majhnih vsakodnevnih odločitvah.

Ženska na pladnju dela domače granola ploščice z oreščki, kosmiči, borovnicami in rozinami - hiter in uravnotežen obrok

Vodič po zdravih navadah

Strokovnjakinja svetuje: 6 načinov, kako izboljšati svoje prehranske navade

V času, ko nas z vseh strani zasipajo s prehranskimi nasveti, ni presenetljivo, da je včasih težko ločiti med trendi in dejanskimi priporočili za uravnoteženo prehranjevanje.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.