Teža zdravja - Page 2 of 7 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

debelost, prekomerna teža, hujšanje

Debelost ni vaša krivda – je bolezen, ki se jo lahko zdravi

»Manj jej in več se gibaj.« Kolikokrat ste to že slišali? In kolikokrat ste si po še eni neuspešni dieti očitali, da vam je spet spodletelo? Resnica, o kateri se še vedno premalo govori, je pretresljiva: debelost ni znak lenobe ali…

Ženska in moški izvajata trening za moč z ročkami.

Morajo ženske trenirati drugače kot moški? Pravila so enaka, razlika je drugje

Ne v osnovi. Ženske in moški trenirajo z istimi načeli, razlike so bolj v ciljih in fiziologiji, ne pa v “drugih pravilih treninga”.

Ženska izvaja trening za moč s počepom in utežjo za oblikovanje telesa in ohranjanje mišične mase

Ali lahko shujšate brez treninga za moč? Da, a pripravite se na …

Ste že kdaj izgubili nekaj kilogramov, pa vas je ob pogledu v ogledalo presenetilo, da rezultat ni takšen, kot ste si ga predstavljali?

Zastajanje tekočine v trebušni votlini je znak srčnega popuščanja

“Cele noči je sanjal, kaj bo jedel”: zdravnice razkrivajo manj znano plat debelosti

Predstavljajte si, da greste spat, a namesto mirnega spanca celo noč razmišljate o hrani. Kaj boste jedli jutri. Kaj boste pojedli za malico. Kaj za večerjo. Nekateri ljudje z debelostjo živijo prav s takšnimi vsiljivimi mislimi, ki ji…

Uživajne riža in zdravih ogljikovih hidratov za uravnoteženo prehrano in hujšanje

Jedli so riž in krompir – in bili vitki! Zakaj se danes bojimo hidratov?

Riž, krompir in žita so bili stoletja temelj prehrane najvitkejših populacij na svetu. Zakaj so torej danes postali sovražnik številka ena? Svetovalka za prehrano razkriva, kako sodobni življenjski slog uničuje naš metabolizem in za…

Mlad fant s prekomerno telesno težo sedi v pižami, zraven je pa še ena otroška roka, ki drži stetoskop. Debelost vpliva na zdravje

Debelost pri otrocih in mladostnikih: Kdaj in kako ukrepati?

Debelost pri otrocih in mladostnikih ni le estetska težava, temveč kronična bolezen, ki zahteva takojšnjo pozornost.

Mlada žensak s prekomerno telesno težo stoji pred ogledalom in gleda napredek pri hujšanju

Telo blokira hujšanje? Preverite kaj so miti in kaj resnice o hujšanju

Mnogi se trudijo shujšati, a kljub disciplini ne vidijo rezultatov. Težava pa pogosto ni v pomanjkanju truda, temveč v zapletenih procesih, ki potekajo v telesu.

Oseba, ki ne more zapeti hlač zaradi kopičenja kilogramov in inzulinske rezistence.

“Pivo dvigne sladkor bolj kot pica”: Znanstvenica o tem, zakaj se kljub trudu redite

Pozabite štetje kalorij. Znanost potrjuje: pivo lahko vaš krvni sladkor dvigne bolj kot celoten obrok, vaše hujšanje pa lahko ustavi ena sama kura antibiotikov. Preverite, kako vaše črevesje v resnici upravlja z vašo tehtnico

Ženska razočarano stoji na tehtnici doma in preverja težo med hujšanjem

Razočarani nad številko na tehtnici? Preden obupate, preberite to

Tehtnica ni merilo napredka. Kilogram na tehtnici je le številka, gola enota mere — je vsota maščobe, mišic, vode, večerje izpred dveh dni in stresa od ponedeljka. Toda vi ji verjamete. Vsako jutro znova. In prav to je trenutek, ko d…

Ženska sedi ob tehtnici razočarana – zakaj tehtnica ne pove celotne zgodbe pri hujšanju

Zakaj tehtnica laže? To razliko pri hujšanju morate poznati

Se tudi vi trudite, pazite na prehrano, tehtnica sicer kaže manj – a v ogledalu ne vidite prave spremembe?

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.