Mario Sambolec - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Mario Sambolec

Ženska je na posvetu pri prehranskem in športnem svetovalcu

Življenjski slog

Zakaj kljub treningom in dieti ni rezultatov? Odgovor vas bo presenetil

Predstava o ogljikovih hidratih (OH) je že desetletja izkrivljena, posledice njihovega omejevanja pa na svoji koži najpogosteje občutijo rekreativni športniki – zlasti ženske.

Ženska v prevelikih kavbojkah, simbol hujšanja z dieto 1200 kalorij na dan in vpliva na zdravje.

Mario Sambolec svetuje, kako shujšati in izgubljeno težo tudi ohraniti

Shujšati ni najtežje. Veliko večji izziv je izgubljeno telesno težo dolgoročno ohraniti. Hudo odpovedovanje in stroge restrikcije pri tem praviloma ne pomagajo – dolgoročno niso niti smiselne niti vzdržne. Če torej to ni ključ do…

Mati in hči si pripravljata zdrav obrok

Življenjski slog

Zdrava hrana ni to, kar mislimo

"Zdrava hrana", kot neki univerzalni pojem, v resnici ne obstaja; govorimo lahko le o hrani, ki podpira nekogaršnje zdravje in cilje, in o hrani, ki tega ne podpira.

proteinski prašek

Proteini: nekoč nepriljubljeni, danes sveti gral?

Kakšna je vloga beljakovin (proteinov) v naši prehrani in koliko jih v resnici potrebujemo?

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.