hujšanje - Page 2 of 28 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

hujšanje

Ženska in moški izvajata trening za moč z ročkami.

Morajo ženske trenirati drugače kot moški? Pravila so enaka, razlika je drugje

Ne v osnovi. Ženske in moški trenirajo z istimi načeli, razlike so bolj v ciljih in fiziologiji, ne pa v “drugih pravilih treninga”.

Ženska izvaja trening za moč s počepom in utežjo za oblikovanje telesa in ohranjanje mišične mase

Ali lahko shujšate brez treninga za moč? Da, a pripravite se na …

Ste že kdaj izgubili nekaj kilogramov, pa vas je ob pogledu v ogledalo presenetilo, da rezultat ni takšen, kot ste si ga predstavljali?

Hoja v gozdu, pogled od blizu na pohodne čevlje, ki hodijo po podeželski cesti, pogled od zadaj.

Hujšanje: Koliko korakov na dan? Ni 10.000

Dnevno število korakov je pomembno, da se izgubljeni kilogrami po hujšanju ne vrnejo, kažejo podatki nove raziskave.

Uživajne riža in zdravih ogljikovih hidratov za uravnoteženo prehrano in hujšanje

Jedli so riž in krompir – in bili vitki! Zakaj se danes bojimo hidratov?

Riž, krompir in žita so bili stoletja temelj prehrane najvitkejših populacij na svetu. Zakaj so torej danes postali sovražnik številka ena? Svetovalka za prehrano razkriva, kako sodobni življenjski slog uničuje naš metabolizem in za…

Mlada žensak s prekomerno telesno težo stoji pred ogledalom in gleda napredek pri hujšanju

Telo blokira hujšanje? Preverite kaj so miti in kaj resnice o hujšanju

Mnogi se trudijo shujšati, a kljub disciplini ne vidijo rezultatov. Težava pa pogosto ni v pomanjkanju truda, temveč v zapletenih procesih, ki potekajo v telesu.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.