gibanje - Page 2 of 36 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

gibanje

Mlada ženska v pisarni med delom poskrbi za raztezanje.

Utrujenost, bolečine v vratu, slaba drža? Te pisarniške vaje delajo čudeže!

Dolgotrajno sedenje v službi lahko škoduje vaši drži, zdravju in splošnemu počutju. Na srečo lahko v pisarni, kar za mizo, naredite nekaj preprostih, a koristnih vaj.

Žalosten, preobremenjen moški na kavču - mikronavade lahko pozitivno vplivajo na naše mentalno zdravje

Duševno zdravje in odnosi

Zato bi si morali danes obraz umiti s hladno vodo

Te navade vam ne bodo vzele več kot pet minut na dan, lahko pa vam pomagajo umiriti misli, izboljšati razpoloženje in v vaš dan vnesti več veselja in lahkotnosti.

Mlada ženska med jutranjo telovadbo teče po stopnicah v parku

Strokovnjaki razkrivajo: To je idealen čas za vadbo!

Nova raziskava kaže, da jutranja vadba ne vpliva le na vašo telesno pripravljenost – povezana je tudi z nižjim tveganjem za različne bolezni.

Skupina treh prijateljev si pred vadbo daje roko za motivacijo

Nimate motivacije za vadbo? Preizkusite teh 5 preverjenih trikov!

Številne raziskave kažejo, da gibanje koristi našemu fizičnemu in duševnemu zdravju ter izboljšuje naše počutje. Zakaj je vseeno tako težko najti voljo za telovadbo? Kako vztrajati pri redni vadbi, tudi ko smo utrujeni in brez volj…

Fizioterapevtka Špela Jakša med izvajanjem vaje orel

Ena vaja na dan za razbremenitev ramen, vratu in prsnega koša

Veliko sedenja, tipkanja in dela z rokami pušča posledice v prsnem košu, vratu in ramenih. Fizioterapevtka predstavlja preprosto vajo. Priporoča, da jo izvajate 30 dni, vsak dan.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.