Pišem vam ker v arhivu nisem dobila odgovora.
Že dalj časa pijem ribje olje, zaradi težav s kožo in mi zelo pomaga.
Sedaj planiramo še enega otroka.
Nekje sem prebrala da lahko ribje olje v nosečnosti zaradi velike količine vitamina A škodi zarodku. Me zanima ali lahko ena kapsula(to je ena žlica ribjega olja) dnevno že ogrozi plod?
Hvala za odgov0or že vnaprej.

Spoštovani,

hm…ne vem, koliko je v ribjem olju vitamina A. Kolikor vem, je v njem veliko vitamina D. No, ne glede na vse, nestandardiziranih pripravkov, ki sicer vsebujejo neznane količine vitamina A v nosečnosti ne priporočam, ker je povprečni dnevni odmerek vitamina A v nosečnosti omejen na 4000 do 4500 ie oziroma cca. 1,3mg. Kar je v daljšem obdobju nekaj tednov v povprečju več, bi lahko delovalo teratogeno, torej bi lahko povzročalo nepravilnosti v razvoju pri plodu

omega 3 tbl pa se tako priporočajo za nosečnost.. a tu pa ni vit A?
hvala, spela

ne. omega-3 vsebuje le omega-3 maščobne kisline.

Pozdravljeni, sem v desetem tednu nosecnosti. 5. Dan zapored sem vzela jedilno zlico ribjega olja (znamka wild alaskan fish oil, 2300 mg EPA +DHA). Zdaj pa sem v skrbeh, ali sem naskodila plodu. Hvala za odgovor

niste nič škodili plodu. Omega3 maščobne kisline so v nosečnosti dovoljene in v bistvu celo priporočene.