Brez skrbi, jeseni res marsikomu izpade malo več las. Poleti se namreč večji del las odpravi na »počitnice«, odpadejo pa šele kak mesec ali dva pozneje. To sezonsko redčenje je povsem običajno in hitro mine.
Na kratko
- Normalno vsak dan izgubimo 50 do 100 las.
- Raziskava pri 823 ženskah je pokazala, da je poleti največ las v fazi mirovanja.
- Las v fazi mirovanja izpade šele po nekaj mesecih, kar bi lahko pojasnilo jesensko izpadanje.
- Izpadanje po stresu, bolezni ali porodu je pogosto začasno; gostota las se običajno povrne v 6 do 9 mesecih.
- Nenadno izpadanje ali plešasti predeli so razlog za obisk zdravnika.
Koliko las na dan izpade normalno?
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo (AAD) je normalno izgubiti 50 do 100 las na dan. To samo po sebi ni znak težav. Šele kadar telo vsak dan izgubi bistveno več las, govorimo o povečanem izpadanju.
Zakaj lasje sploh izpadajo?
Izpadanje je povsem običajen del življenjskega cikla lasu. Vsak las nekaj časa raste, nato preide v fazo mirovanja in nazadnje izpade. Na njegovem mestu običajno začne rasti nov las.
Ali lasje jeseni res bolj izpadajo?
Raziskovalci z dermatološke klinike Univerzitetne bolnišnice v Zürichu so pregledali podatke žensk, ki so v obdobju šestih let prišle v ambulanto zaradi izpadanja las. Ženske so bile sicer navidezno zdrave. Izključili so tiste z boleznimi ali zdravili, ki lahko povzročajo izpadanje las. Ostalo je 823 žensk. Raziskava je bila objavljena leta 2009 v reviji Dermatology. Analiza trihogramov (mikroskopskega pregleda izpuljenih las) je pokazala:
- poleti je bilo največ las v fazi mirovanja,
- spomladi je bil manjši, drugi vrh,
- pozno pozimi je bilo takšnih las najmanj.
Zakaj se poletni vrh pokaže šele jeseni?
Las, ki preide v fazo mirovanja, ne izpade takoj. Izpade šele čez nekaj časa, zato bi se poletni vrh lahko pokazal kot večje izpadanje jeseni. To je razlaga, ki se ujema z ugotovitvami, ne pa dokazana povezava. Raziskava je zajela le ženske, ki so same tožile zaradi izpadanja las, zato ne pomeni, da jeseni lasje bolj izpadajo vsem. Izvleček raziskave tudi ne navaja, kaj sezonske spremembe povzroča.
Kdaj je izpadanje las povezano s stresom ali boleznijo?
Povečano izpadanje ni vedno povezano z letnim časom. AAD navaja, da je pogosto pri ljudeh, ki so doživeli večjo obremenitev:
- izgubo 9 kg ali več telesne teže,
- porod,
- povečan psihični stres (npr. skrb za bolnega bližnjega, ločitev, izguba službe),
- visoko vročino ali okrevanje po bolezni z visoko vročino,
- operacijo,
- prenehanje jemanja kontracepcijskih tablet.
Dermatologi takšno izpadanje imenujejo telogeni efluvij. Večina ljudi ga po podatkih AAD opazi nekaj mesecev po sprožilnem dogodku. Pri mamicah se povečano izpadanje po podatkih AAD pogosto začne približno dva meseca po porodu in doseže vrh približno štiri mesece po porodu.
Koliko časa traja povečano izpadanje las?
Ko se telo prilagodi, se izpadanje ustavi, običajna gostota las pa se po podatkih AAD povrne v šestih do devetih mesecih. Če stres ali drug sprožilec vztraja, lahko povečano izpadanje traja dlje.
Izpadanje ali izguba las – v čem je razlika?
Pri povečanem izpadanju na krtači opazimo več las kot običajno, vendar mešički še naprej proizvajajo nove lase. Pri izgubi las pa nekaj ustavi rast las. AAD med pogostimi vzroki navaja dedno nagnjenost, preburen odziv imunskega sistema, nekatera zdravila in terapije, pričeske, ki vlečejo lase, ter agresivne izdelke za nego. Pri takšni izgubi lasje ne rastejo, dokler vzrok ne izgine, nekatere oblike pa brez zdravljenja napredujejo.
| Značilnost | Povečano izpadanje las | Izguba las (hair loss / alopecia) |
| Kaj se dogaja | Naraven cikel je pospešen; mešiček še naprej proizvaja nove lase. | Nekaj zaustavi delovanje mešička ali prekine rast las. |
| Pogosti vzroki | Stres, vročinska stanja, porod, sezonska nihanja. | Genetika (androgena alopecija), avtoimunski odziv, agresivna nega, zdravila. |
| Potek | Običajno začasno; lasje se po umiritvi vzroka obnovijo sami. | Brez ustreznega zdravljenja lahko trajno napreduje. |
Kdaj k zdravniku?
Nekaj več las na krtači jeseni še ne pomeni, da je z zdravjem kaj narobe. Na zdravnika ali dermatologa se obrnite, če:
- lasje začnejo izpadati nenadoma ali v šopih,
- nastanejo plešasti predeli ali krpe,
- pri česanju ali umivanju opazite več las kot običajno in to ne mine,
- vas izpadanje skrbi ali obremenjuje.
Nenadno izpadanje las je lahko znak bolezni, ki potrebuje zdravljenje. Če v kratkem času izpadejo šopi las in nastanejo plešasti predeli, se posvetujte z zdravnikom čim prej. AAD dodaja, da je pri izgubi las prognoza boljša, čim prej se zdravljenje začne.
Viri
- American Academy of Dermatology Association. Do you have hair loss or hair shedding? (b. d.) aad.org Zadnji dostop 10/2026
- Kunz, M., Seifert, B. in Trüeb, R. M. (2009). Seasonality of hair shedding in healthy women complaining of hair loss. Dermatology, 219(2), 105–110. https://doi.org/10.1159/000216832 Zadnji dostop 10/2026
