šport - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

šport

Ženska v fitnesu izvaja vajo za moč z utežjo v rokah, v ozadju je ogledalo

Življenjski slog

Vodič: Kdaj bodo vidni prvi rezultati vadbe?

Ste ravno začeli z novo vadbo, a se vam zdi, da se še nič ne pozna? Rezultati vadbe na telesno maso so vidni šele po nekaj mesecih, vendar se številne druge koristi pokažejo skoraj takoj – čeprav jih ne vidimo.

Par teče v mrzlih razmerah

Življenjski slog

Zato več gibanja in manj hrane ne vodi v manj kilogramov

Nova raziskava postavlja pod vprašaj ustaljeno prepričanje o povezavi med telesno dejavnostjo in hujšanjem. Kaže, da med vadbo morda ne porabimo toliko kalorij, kot menimo, oziroma telo večjo porabo kalorij kompenzira.

Lepa ženska med jutranjo vadbo na dopustu

Brezskrbno v poletje

Jutranja vadba pospeši hujšanje – a le če upoštevate to ključno pravilo

Jutranja vadba lahko spodbuja izgubo telesne teže – če upoštevamo eno ključno navado, pravijo strokovnjaki.

Foto: Profimedia

Vsakodnevna rutina zmagovalcev: moč beljakovin v Čokolino Protein Power!

Čeprav se nam pogosto ne zdi tako, je vendarle res: starši smo zmagovalci. In vsak od nas ima svojo rutino, ki nas ob koncu dneva popelje čez ciljno črto. Moja je svojo obliko dobila šele potem, ko je v moje življenje prišel Čokolin…

Foto: Vita ProShop

Varnost pri smučanju: Kako se izogniti poškodbam?

Preverite, kako se učinkovito pripraviti na smučarsko sezono in izogniti poškodbam na smučišču!

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.