nespečnost - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

nespečnost

Ženska ponoči budna sedi v postelji in se drži za glavo zaradi težav z uspavanjem.

Telo bi spalo, možgani pa ne utihnejo: zakaj se to zgodi?

Čeprav ste povsem izčrpani, možgani zvečer nočejo utihniti. Zakaj pride do tega pojava in katere tehnike lahko pomagajo?

Ženska leži v postelji in ne more spati

Debelost in spanec: skrita povezava, o kateri govori vse več raziskav

Kakovosten spanec je ena najpomembnejših naložb v zdravje.

Bolnica z rakavo boleznijo, ki ima na glavi ruto, leži v postelji, utrujena

Porast raka med mlajšimi od 50 let: ne debelost, kajenje in alkohol, ampak to?

Medtem ko strokovnjaki opozarjajo na nezdrav življenjski slog, nova študija razkriva nevarno povezavo med pomanjkanjem spanca in vse večjim številom diagnoz raka pri mladih.

Pogled od zgoraj na zrelega moškega, ki se zaradi nespečnosti nemirno premetava v postelji

Življenjski slog

Trik za spanje, ki dejansko umiri dirjajoče misli

Ko zaradi stresa ne morete zaspati, preštevanje ovac morda ne bo dovolj. Strokovnjaki namesto tega predlagajo preprost mentalni trik, ki lahko umiri še tako zaposlene misli.

Ženska leži na postelji - perimenopavza - urujenost in menjava razpoloženja

Žensko zdravje

“Nikoli prej nisem bila takšna.” Kaj se v resnici zgodi v perimenopavzi

"Ne vem, kaj se mi dogaja. Nikoli prej nisem bila takšna." Perimenopavza pogosto ni začetek težav – ampak trenutek, ko se pokaže, koliko je ženska do zdaj nosila sama.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.