Forum
Zdravje
  • Zdravje
  • Alergije
  • Bolečina
  • Bolezni srca in ožilja
  • Čutila
  • Demenca
  • Dermatovenerologija
  • Diabetologija
  • Farmacevt svetuje
  • Gastroenterologija
  • Ginekologija in porodništvo
  • Hematologija
  • Imunski sistem
  • Infektologija
  • Kardiologija
  • Nefrologija
  • Nevrologija
  • Oftalmologija
  • O HPV od A do Ž
  • Onkologija
  • Ortopedija
  • Otorinolaringologija
  • Pediatrija
  • Proktologija
  • Pulmologija
  • Redke bolezni
  • Revmatologija
  • Stomatologija
  • Urologija
  • Zdravila in zakonodaja
Onko
  • Rak dojk
  • Kožni rak
  • Pljučni rak
  • Krvni raki
  • Urogenitalni raki
  • Gastrointestinalni raki
  • Raki rodil
  • Rak pri otrocih
Duševno zdravje
  • Sreča brez skrbi
  • Družina
  • Odnosi
  • Psihologija in psihiatrija
  • Zasvojenosti
Življenjski slog
  • Vodič po zdravih navadah
  • Alternativa
  • Drug za drugega
  • Gibanje
  • Nega in lepota
  • Prehrana
  • Prosti čas
  • Spanje
  • Spolnost
  • Zdravo življenje
  • Kolumne in komentarji
Teža zdravja
  • Teme meseca
  • Brezskrbno v poletje
  • ABC imunskega sistema
  • Pripravljeni na 2025/26
  • Cuker je naš lajf
  • V središču: Spanje
  • Podarite srečo
  • Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja
  • Žensko zdravje
Harmonija
  • Energija
  • Otroci
  • Sprostitev
  • Zanj
  • Zanjo
Prijava
Registracija
krvni tlak
Kako pravilno izmeriti krvni tlak
Gibanje

So izometrične vaje najučinkovitejše za znižanje krvnega tlaka?

Izometrične vaje – pri katerih dlje časa zadržimo določen položaj telesa – lahko okrepijo mišice in znižajo krvni tlak.
Starejšo moški si doma meri krvni tlak na levi roki, z desno pa piše izmerjene meritve
Zdravje

Kako in kdaj si meriti krvni tlak?

Zvišan krvni tlak (hipertenzija) ne povzroča bolečin, vendar dolgoročno povzroča resne zdravstvene zaplete, zato ga pogosto imenujemo tihi ubijalec.
Kozarec soka rdeče pese na mizi ob sveži rdeči pesi, naravni vir nitratov za zniževanje krvnega tlaka.
Prehrana

Znanstveniki potrjujejo: Ta sok učinkovito znižuje pritisk

Od zdravilne rastline, ki so jo priporočale že naše babice, do zaveznika pri večji moči in hitrejši regeneraciji. Sok rdeče pese je zadnje čase v ospredju zaradi dokazanih koristi na krvni tlak (in posledično srčno-žilno zdravje)…
Krka
PROMO

Napredek: Kombinirana zdravila za boljši nadzor krvnega tlaka in holesterola

Zvišan krvni tlak in zvišan holesterol sta najpomembnejša dejavnika tveganja za večino srčno-žilnih zapletov. Kar 80 % teh zapletov bi lahko preprečili z njunim zgodnjim odkritjem in ustreznim zdravljenjem. Zdravniki opozarjajo, da l…
starejša ženska v trgovini izbira živila
Življenjski slog

Starejši od 60: Temu priljubljenemu prigrizku se raje izogibajte

Sol se skriva skoraj v vseh predelanih živilih. Prekomeren vnos soli pa je dejavnik tveganja za visok krvni tlak (hipertenzijo), ki jo ima vsak drugi starejši od 60 let.
Naloži več
Portali
  • Style.Over.Net
  • Recepti.Over.Net
  • Žurnal24
  • Styria Media SI
  • Zavod Med.Over.Net
  • Mama.Over.Net
Kategorije
  • Zdravje
  • Duševno zdravje
  • Koronavirus
  • Aktualno
  • Življenjski slog
Forum
  • Starševski Čvek
  • ABC ginekologije in porodništva
  • Zdravstvene svetovalnice
  • Duševno zdravje in odnosi
  • Življenjski slog
  • Moderatorji
Profil
  • Prijava
  • Registracija
Spremljajte nas
facebook instagram rss youtube
© 2026. Med.Over.Net
Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe
Design by Porilook Solution

Prijavite se

Preverite podatke in poskusite ponovno .
Uspešno ste se prijavili v
Pozabljeno geslo?
Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno
Uspešno ste zahtevali novo geslo
Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.