
Teža zdravja
1500 kalorij na dan: Je to res dovolj, če želite shujšati?
Hujšate s 1500 kalorijami na dan, a ste pogosto lačni, utrujeni ali nenehno razmišljate o hrani? Takšen energijski vnos je lahko za nekatere primeren, za druge pa prenizek. Še posebej zahtevno lahko postane med prazniki, ko se vrstijo …