Spanje - Page 5 of 12 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Slabo spite? Slovenski raziskovalci potrebujejo vašo pomoč!

Slabo spite, pa še nimate diagnoze nespečnosti? Vključite se v raziskavo NutriSom in pridobite brezplačno zdravniško obravnavo ter dragocene informacije o kakovosti svojega spanca.

Čas je, da nehate spati s prižgano televizijo – preberite, zakaj!

Mnogi menijo, da ob televiziji lažje in bolje spijo. Strokovnjaki opozarjajo na posledice.

Ste nenehno utrujeni? Razlog ni nujno premalo spanca!

Utrujenost ali izčrpanost? Eno mine s počitkom, drugo vztraja tudi po prespani noči. Zdravnik razkriva 9 pogostih razlogov in svetuje, kdaj je čas za obisk zdravnika.

“Partner me ponoči kar napade in hoče seksati.”

Pred časom je zaskrbljena bralka na forumu prosila za nasvet glede težave, ki resno ogroža njen zakon.

Ne morete zaspati? To vas uspava v dveh minutah!

Obstaja preprosta tehnika, ki vam lahko pomaga zaspati v dveh minutah. Resnično deluje – testirali so jo ameriški vojaški piloti v izredno zahtevnih razmerah.

Sindrom nemirnih nog – obstaja rešitev!

Vas ponoči prebudijo nenadzorovani gibi nog ali neprijeten občutek v nogah? Morda gre za sindrom nemirnih nog.

Skrivnost srečnega zakona, ki bi jo marsikdo imel za znak težav

V preteklosti je bilo spanje v ločenih spalnicah znak razkošja, danes pa je lahko ključ do srečnejšega zakona.

Brezskrbno v poletje

Spalni položaji, ki lahko pomagajo proti bolečinam, refluksu in stresu

Ne glede na to, ali najraje spimo na boku, hrbtu ali trebuhu, lahko položaj med spanjem vpliva na marsikaj – od bolečin v hrbtu do smrčanja. Kateri položaj je najboljši, pa je odvisno od posameznika in njegovih potreb.

Življenjski slog

Hrana, ki premaga nespečnost v 24 urah?

Izsledki raziskave dokazujejo povezavo med prehrano čez dan in kakovostjo spanja ponoči.

Brezskrbno v poletje

Zato ni dobro spati pri odprtem oknu – tudi poleti ne

Veliko ljudi še zlasti poleti spi pri odprtem oknu, a študija Univerze Johannesa Gutenberga v Mainzu razkriva, da to ni dobra ideja …

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.