Spanje - Page 10 of 13 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

V središču: Spanje

Dermatologinja odgovarja ali svilene prevleke res preprečujejo nastanek gub

Nekaj trditev o svilenih prevlekah in rjuhah drži, nekaj pa je iz trte izvitih.

Življenjski slog

Nenavaden vzrok kronične nespečnosti

Tako kot prehranjevanje in telovadba, je tudi spanje temelj posameznikovega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja. Kako do krepčilnega spanca?

zdravnik, možgani, kognitiven

Eden od dejavnikov tveganja za demenco, na katerega lahko vplivamo

Premalo globokega spanja poveča tveganje za razvoj demence.

Življenjski slog

Zaradi tega bi morali pred spanjem vedno izklopiti gretje

Petina tistih, ki so spali ob prižganem radiatorju, je priznala, da so se "zbujali pregreti in preznojeni."

ženska roka ima pametno uro

Življenjski slog

Bralka se je ustrašila podatkov iz pametne ure

Pametna ura bralki že nekaj časa kaže, da ji raven kisika (saturacija) vsako noč pade pod 90 odstotkov, za pol ure do eno uro.

Lepa ženska spi na boku v postelji

Življenjski slog

Dremež sredi dneva: pod določenimi pogoji je lahko koristen

Da dremež sredi dneva ne prinese več tegob kot koristi.

Foto: Profimedia

Slabo spite? Za vas imamo slabo in dobro novico

Slab spanec krajša življenjsko dobo, vendar obstaja rešitev, ki izniči negativni vpliv premalo ali preveč spanja.

Spanje, uspavanje,

Življenjski slog

Ne spite dobro? Tako si lahko učinkovito pomagate

Na razpolago imamo številne izdelke za zdravljenje nespečnosti, ki so večinoma rastlinskega izvora, uporabljajo pa se tudi aminokisline (triptofan) in njihovi derivati (melatonin) ter antihistaminiki (doksilamin).

intimna spolnost

Povejte, kako spite in vedeli bomo, kako seksate

Spanje in seks sta povezana bolj, kot si morda mislimo

Psihologija in psihiatrija

Spanje pred polnočjo – da, ne, vseeno?

Spanje je zelo pomemben del našega življenja. Kakovosten spanec ugodno vpliva na naše duševno, telesno in čustveno zdravje. Spanje je več kot le počitek organizma, saj se med spanjem odvijajo številni procesi, pomembni za deljenje c…

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.