Prehrana - Page 19 of 55 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Estetska medicina

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Vsakodnevna sestavina, ki zvišuje krvni tlak (in ni sol!)

Znano je, da sol zvišuje krvni tlak in prispeva k nastanku povišanega krvnega tlaka (hipertenziji). Kot kaže, pa ima enak učinek tudi prekomerno uživanje dodanih sladkorjev.

obrok z veliko maščobami, hrana z veliko maščobami in vpliv na zdravje

Življenjski slog

Ne boste verjeli: Kaj ena mastna jed naredi možganom v samo 4 urah

Verjetno veste, da mastna hrana ni najboljša za srce. Nova raziskava pa kaže, da lahko hitro škodi tudi možganom – in to presenetljivo hitro.

Priprava surovega mesa na kuhinjski deski – tveganje za navzkrižno kontaminacijo.

Življenjski slog

Kuhinja je bolj nevarna, kot mislite – s tem nehote ogrožate zdravje!

Največ zastrupitev s hrano se ne zgodi v restavracijah, ampak kar doma! Ena napačna poteza – kot je pranje surovega piščanca ali uporaba iste deske za meso in zelenjavo – vas lahko spravi v posteljo z bruhanjem in vročino. Kako se…

Priprava napitka za črevesno zdravje z medom in zelišči

Gastroenterologija

Gastroenterolog: “Te napake, ki uničujejo črevesje, dela večina!”

Mislite, da s postenjem in hitrimi dietami skrbite za svoje črevesje? Harvardski gastroenterolog opozarja, da prav te navade pogosto povzročijo največ škode – in razkriva, kaj res deluje za zdravo prebavo.

Surovo piščančje meso

Pokvarjeno piščančje meso? To so opozorilni znaki

Piščanec je priljubljeno živilo v marsikateri kuhinji, vendar se lahko hitro pokvari. Prepoznajte, kdaj je meso pokvarjeno in zaščitite svoje zdravje.

Zdrav zajtrk z ovsenimi kosmiči, figami, banano in kokosovim mlekom – vir vlaknin

Ste napihnjeni in brez energije? Morda vam v prehrani manjka tega!

Da je uravnotežena prehrana ključna, vemo! Tehtamo beljakovine, izbiramo “pametne” ogljikove hidrate, štejemo kalorije … A med vsemi makro- in mikrohranili pogosto spregledamo enega ključnih – prehranske vlaknine.

Pločevinke pijače – zakaj jih je priporočljivo oprati pred pitjem

Brezskrbno v poletje

Ali je treba pločevinko pred pitjem oprati? To pravi strokovnjak!

Ko vas stisne žeja, verjetno ne razmišljate o tem, kaj se skriva na pločevinki. A morda boste odslej dvakrat premislili, preden jo prislonite k ustom.

Ženska v kuhinji solijo hrano s ščepcem soli.

Koliko soli je preveč?

Večina od nas soli več, kot je priporočljivo – pogosto, ne da bi se tega sploh zavedali. A previsok vnos soli lahko tiho obremenjuje srce, ožilje in ledvice. Odkrijte, koliko soli je še varno, kje se skriva “skrita sol” in kako j…

Sveže sardine na prodajni stojnici – kako prepoznati pokvarjene ribe

Brezskrbno v poletje

Ne le ribe – tudi školjke in raki vas lahko spravijo na urgenco!

Ribe se hitro pokvarijo, a tudi školjke, raki in lignji niso varni. Spoznajte znake kvarjenja in se izognite zdravstvenim težavam.

Koliko vode na dan je dovolj za zdravje – in kdaj je je preveč?

Brezskrbno v poletje

Koliko vode je dovolj in kdaj jo pijete preveč? Preverite izračun!

Večina ljudi se zave, da pije premalo vode, šele ko je že prepozno. Strokovnjaki NIJZ razkrivajo, kako prepoznati dehidracijo in se ji izogniti.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.