Forum
Zdravje
  • Zdravje
  • Alergije
  • Bolečina
  • Bolezni srca in ožilja
  • Čutila
  • Demenca
  • Dermatovenerologija
  • Diabetologija
  • Farmacevt svetuje
  • Gastroenterologija
  • Ginekologija in porodništvo
  • Hematologija
  • Imunski sistem
  • Infektologija
  • Kardiologija
  • Nefrologija
  • Nevrologija
  • Oftalmologija
  • O HPV od A do Ž
  • Onkologija
  • Ortopedija
  • Otorinolaringologija
  • Pediatrija
  • Proktologija
  • Pulmologija
  • Redke bolezni
  • Revmatologija
  • Stomatologija
  • Urologija
  • Zdravila in zakonodaja
Onko
  • Rak dojk
  • Kožni rak
  • Pljučni rak
  • Krvni raki
  • Urogenitalni raki
  • Gastrointestinalni raki
  • Raki rodil
  • Rak pri otrocih
Duševno zdravje
  • Sreča brez skrbi
  • Družina
  • Odnosi
  • Psihologija in psihiatrija
  • Zasvojenosti
Življenjski slog
  • Vodič po zdravih navadah
  • Alternativa
  • Drug za drugega
  • Gibanje
  • Nega in lepota
  • Prehrana
  • Prosti čas
  • Spanje
  • Spolnost
  • Zdravo življenje
  • Kolumne in komentarji
Teža zdravja
  • Teme meseca
  • Brezskrbno v poletje
  • ABC imunskega sistema
  • Pripravljeni na 2025/26
  • Cuker je naš lajf
  • V središču: Spanje
  • Podarite srečo
  • Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja
  • Žensko zdravje
Harmonija
  • Energija
  • Otroci
  • Sprostitev
  • Zanj
  • Zanjo
Prijava
Registracija
Hujšanje: frustracija ob tehtnici, ko kljub strogi dieti ni rezultatov
Teža zdravja

Kljub strogi dieti ne hujšate? To je lahko pravi razlog!

Ves teden jeste po načrtu – solata, beljakovine, brez ogljikovih hidratov. Tehtnica pa miruje. Frustracija, jeza, občutek nemoči. Poskusite še z manjšimi porcijami, še več discipline. Rezultat? Še vedno nič. Le več utrujenosti,…
Obrok z manj kalorijami brez odrekanja
Teža zdravja

Enak obrok, 200 kalorij manj: Brez odrekanja in brez lakote!

Dva krožnika testenin. Oba polna, oba nasitita. A eden ima 150 kalorij manj. Razlika? Preprosto vodilo, ki ga večina spregleda.
Hujšanje: ženska zapenja tesne kavbojke – simbol frustracije in občutkov krivde po januarski dieti
Teža zdravja

Hujšanje: Januar začnemo z motivacijo, februar z občutkom krivde – to je razlog!

Če se vam zdi, da vsako leto januar začnete z dobrimi nameni, februar pa z občutkom krivde, niste edini.
Paciantka se posvetuje z zdravnico glede lepotne operacije po masivnem hujšanju
Teža zdravja

Kirurško preoblikovanje telesa po masivnem hujšanju

Zaradi obilnega hujšanja se lahko na telesu pojavi odvečna in povešena koža. Z operacijami lahko telesu povrnejo pravilno obliko. Gre za dokaj zahtevne operacije, ki jih mora opraviti izkušen plastični kirurg.
priprave na operacijo želodca - bariatrična kirurgija
Gastroenterologija

Operacija želodca – kdaj in pod katerimi pogoji

Debelost je opredeljena z indeksom telesne mase višjim od 30 in nastane zaradi nesorazmerja med prevelikim kalorijskim vnosom in premajhno porabo. V razvitem svetu predstavlja veliko zdravstveno težavo. V skrajnem primeru se rešuje z ope…
portret deklice, ki v rokah drži liziko
Teža zdravja

Ker kalorija ni enaka kaloriji, je dobro vedeti še nekaj

Živila, ki jih vnašamo v svoje telo, prehajajo skozi različne procese in sprožajo različne vplive. Tudi zato se včasih redimo ali hujšamo brez drugega vidnega razloga. Kaj se skriva za 1 kalorijo, ki jo pojemo?
Debela punca s hamburgerjem
Bolezni srca in ožilja

Če razumemo metabolizem maščob, lažje rečemo kdaj “ja” in kdaj “ne”

Maščobe predstavljajo uganko za vse, ki se soočajo hujšanjem, boleznimi in slabim počutjem. Poskusimo jih razvozlati.
Zdravnica temeljito pregleduje človeka z debelostjo. Cilj zdravljenja debelosti ni le zmanjšanje telesne mase, temveč tudi bolezni povezanih z debelostjo
Teža zdravja

Cilj sodobnega zdravljenja debelosti ni le zmanjšanje telesne mase

Bolezenska debelost je zahtevna, kronična bolezen, ki pogosto prizadene celotno družino, njen razvoj pa močno pogojujejo okoljski dejavniki. Ne gre za prehodno stanje, ki bi ga lahko rešili s kratkotrajnim hujšanjem, temveč za doživl…
Mlada ženska pije vodo z limono iz steklenega kozarca namesto obroka, ker je na postu, ki dovoljuje le pitje vode.
Prehrana

Hujšanje z vodo – morda mamljivo, a tvegano!

Post z vodo je vse bolj priljubljen način hujšanja, a nove raziskave opozarjajo, da lahko predstavlja resno tveganje za zdravje.
Speči človek z nekoliko prekomerno telesno maso
Teža zdravja

6 načinov, kako lahko spanje pomaga pri uravnavanju telesne mase

Spanje je za uravnavanje telesne mase morda ravno tako pomembno kot telesna aktivnost in prehrana. Dokazi kažejo, da je spanje morda "manjkajoči dejavnik" pri številnih, ki želijo shujšati.
Naloži več
Portali
  • Style.Over.Net
  • Recepti.Over.Net
  • Žurnal24
  • Styria Media SI
  • Zavod Med.Over.Net
  • Mama.Over.Net
Kategorije
  • Zdravje
  • Duševno zdravje
  • Koronavirus
  • Aktualno
  • Življenjski slog
Forum
  • Starševski Čvek
  • ABC ginekologije in porodništva
  • Zdravstvene svetovalnice
  • Duševno zdravje in odnosi
  • Življenjski slog
  • Moderatorji
Profil
  • Prijava
  • Registracija
Spremljajte nas
facebook instagram rss youtube
© 2026. Med.Over.Net
Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe
Design by Porilook Solution

Prijavite se


Preverite podatke in poskusite ponovno .
Uspešno ste se prijavili v
Pozabljeno geslo?
Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo


Preverite podatke in poskusite ponovno
Uspešno ste zahtevali novo geslo
Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.