železo
Pozdravljeni,
sem v 25t in sem popolnoma brez energije. Sicer počutje OK. Na pregledu sem imela raven železa 99. Po mesecu jemanja RETAFER tablet, pa mi je včeraj pri ponolnem pregledu pokazal le 101.
Kako naj dvignem raven železa?
Ali je lahko to vzrok za pomanjkanje energije? Delam sicer normalno, vendar opažam da nimam tiste prave volje za nič.
Hvala za odgovor in lep pozdrav
številke, ki jih omente so verjetno vsebnot hemoglobina, torej krvnega barvila, ne železa, kakorkoli pa so vrednosti v nosečnosti redko nad 120 g/L. Železo dodajamo šele pod vrednsotmi 110 g/L, proti koncu nosečnosti pa potrebe po železu vse bolj naraščajo, zato je uspeh pri zdravljenju že to ,da se vrednosti Hb ne znižujejo še bolj.
Zakaj brezvoljnost ne vem, lahko pa ima pri tem kaj tudi nosečnostna slabokrvnost.
Mogoče ti lahko pomagam z nasvetom.
Pred tremi leti, ko sem bila noseča, sem vsak dan zjutraj spila sok iz rdeče pese, korenčka, jabolka, kiwija,grenivke, pa še kaj sem dala notri, no v glavnem sem dala celo rdečo peso v sokovnik. Ko sem rodila sem imela izredno dobro kri, po moje je to zaradi jutranjega soka.
Probaj, škodit ti ne more.
Pa lep pozdrav
rdeča pesa prav gotovo ne vsebuje dovolj železa, da bi lahko od tega imeli dovolj koristi. Vseeno se strinjam, da pesa res ne škodi.
da, priporočam, ampak za enkrat bi bilo dovolj vsak drugi dan eno tabletko.