Pozdravljeni

Stara sem 50 let, menstruacije imam se redne, na 25- 26 dni. Cez mesec nimam nobenih simptomov predmenopavze, tudi energije je dovolj, spanje v vecini ok.

Se pa zacne dogajati med menstruacijo. To traja kaksnih 6 dni. Utrujena sem do konca, na pol mrtva, zalostna, jezna, vse mi je odvec. To je zelo ekstremno. Krvavim prva dva dni malo bolj, potem dva dni bolj malo. Bolecin , krcev in podobnega nimam.

Prosim za Vas nasvet ! Moja ginekologinja pravi, da je to predmenopavza in naj si kupim kaksen naravni pripravek. Jem vse mozna prehranska dopolnila, magnezij, b kompleks, omega 3, d3+k2….

Lp

Pozdravljeni,

res je, gre za pričakovane in pogoste težave v perimenopavzi. Vzrok so seveda hormonske spremembe, zlasti padec progesterona.

Bolj kot zeliščni preparati in prehranska dopolnila (ki jih seveda lahko jemljete še naprej), bo pomagal dodatek naravnega mikroniziranega progestrona, ki je telesu identičen in bo omilil težave z razpoloženjem, spancem ter tudi uravnal menstrualno krvavitev, da ne bo premočna. Preparat je Utrogestan, svetujem da popijete 200 mg zvečer pred spanjem, od 12 dne ciklusa, 12-14 dni, dobite ga na recept pri gin ali os zdravniku. Če ne bo dovolj, se lahko doda še blage antidepresive v tem pred-menstrualnem času.

vsekakor potrebujete farmakološko podporo, sploh ker imamo res varna in učinkovita zdravila . Srečno, N