Prehrana ima pomemben delež pri doseganju željenih ciljev pri športni vadbi, še posebno pri oblikovanju postave. Zato nudim sestavo jedilnika, ki je prilagojen posameznikovim željam in ciljem, dosedanjem načinu hranjenja, bolezenskim stanjem, življenskemu stilu id.

V jedilniku določim kdaj, kaj in koliko jesti, podam smernice kako se prehranjevati skozi daljše življenjsko obdobje, vključno z vašimi najljubšimi dobrotami, tako da vaša prehrana ni več podvržena naključju temveč je v naprej planirana in usmerjena v dosego cilja.

Več na: dzezy@hotmail.com

Je to brezplačno? Potem piši na forum, bo koristno ali vsaj zanimivo brati tudi ostalim.
Je to plačljivo? Potem je to reklama in nima kaj tu početi.

Moje mnenje.