sanval
Ker jemljete še vedno zelo nizko dozo je možno, da bi zaspali tudi brez njega. Na uspavala se načelno navadimo, naredite vsaj malo pavze, ali pa jemljite vsak drugi dan.
Glede nespečnosti pa tole. Niste napisali, koliko ste stari. Če ste ravno v meni, bo morda nespečnost minila sama od sebe, ko bo proces končan.