daj no malo bolj natančno opiši za kaj gre-to s sliko prvič slišim![/quote]

Na tistem listu,ki smo ga dobili pri prvem obisku piše,da moraš imeti sliko kakšen si,da potem lahko to spremljajo-ma jest sem to šele dons opazila..sej ne vem,če jo rabi psih.,ma kao ,da slika naj bi bla..a ve niste nč rable tega?!
lp[/quote]

ne, jaz nisem rabla nobene slike-prvič slišim-kje pa boš operirana?

Kupi si kakšen beljakovinski napitek v teh fitnes trgovinah ali kaj podobnega 🙂 Jaz nisem rabla nobenih drugih dopolnil, nisem bila nikoli tako napolnjena, da bi šlo samo tekoče.

o pemina lepo da se javljaš-izgleda da sva samo še midve iz stare garde-glede na to, da sem prebrala a imaš v ponedeljek operacijo, ti želim da jo uspešno prestaneš in čimprejšnje okrevanje.
Še nekaj te bom prosila, tudi sama mislim it na to op., sedaj me pa zanima en kup stvari:
-ko prideš na normalen itm,kdaj lahko urejaš papirje za naprej,kakšne preglede moraš opraviti-nasplošno kakšen je postopek, da prideš do plastičnega kirurga?
Prosim za odgovore in hvala vnaprej

NUJNO !!
Kako pridem do sprejemne sestre od dr.Breznikarja ..ponovno polnjenje za trakec..ne vem datuma !

pa še nekaj..
februarja 2010 sem imela OP -trakec……………….izgubila sem samo 15 kg..no ja še vedno boljše kot prej,ko so mi kg hiteli samo gor….vendar..polnjena sem 8 ml…..pa ne gre več nikamor s kg

pa ali mi lahko kdo pove,če je koga tako srbela koža okoli bokov oz.pasu,da ni za zdržat….mažem s kremami,masiram,praskam,,ampak resno srbi me pod kožo,kot da bi oprostite izrazu ” špeh ” topil…ker edino kar se mi zdi se dogaja to,da se mi trebuh poseda,obeša in se mi pojavlja PAS….
ali moram h kakšnemu zdravniku,ker se bojim ,da se bom do krvi spraskala…
prosim za komentar…pa srečno v tem letu

Mene ni noben nikoli vprašal za sliko.Sem pa se slikala pred operacijo in jo imam na usb-ju,ker je super za primerjavo čez par mesecev.Ker ne moreš verjet,da si bil to res ti. Tako da se kar slikaj,s sabo je pa ne rabiš nosit.Lp

Mene ni noben nikoli vprašal za sliko.Sem pa se slikala pred operacijo in jo imam na usb-ju,ker je super za primerjavo čez par mesecev.Ker ne moreš verjet,da si bil to res ti. Tako da se kar slikaj,s sabo je pa ne rabiš nosit.Lp[/quote]

Hvala Elika
lp

Pokliči na številko za naročanje v SG: od ponedeljka do petka od 7.00 do 9.00 ure in od 13.00 do 15.00 ure na številki 02-88-23-532. Pa tudi mail imajo bariatricna.ambulanta@gmail.com, ampak ne vem, koliko so hitri pri odgovorih. Meni so vedno odgovorili hitro, čeprav imam v spominu, da se je ena pritoževala nad odzivnostjo. Telefon bo najboljša varianta.

Ja, res je fajn videt minus, čeprav vem, da bo šlo nekaj gor. ITM imam sedaj 30,48 in komaj čakam, da gre pod 30, tako kot ti.
Glede metabolizma ti je že vekybel odgovorila, več gibanja oz. povečaj intenzivnost telovadbe, delaj vaje za mišice, jej več manjših obrokov (to že itak verjetno), pa zvečer skušaj jesti beljakovine brez OH razen zelenjave. Mogoče je še kak trik, pa ga ne vem.
Sicer se pa zmeniva osebno, sem ti poslala ZS.

Sama nisem imela takih težav (imam bypass), bi se pa na tvojem mestu definitivno šla pokazat svoji osebni zdravnici, da pogleda in pove, kaj in kako.

pozdravljena,

Jaz nisem na normalnem itm-ju, vendar ker sem shujšala 60 kg, itm ni toliko pomemben. Mene je na klubu kar sestra Andreja vprašala, če bi šla na konzilij in mi uredila datum. Potem sem samo dvignila napotnico pri osebnem zdravniku in odšla na konzilij. Tam te pregledajo, poslikajo in ocenijo, če si primeren kandidat. Nato pa greš na čakalno listo, sedaj sem čakala pribl. pol leta na datum. Ker sem mlajša od 40, sem naredila samo krvno sliko :D. Jutri imam sprejem in upam, da bo vse ok. Ta teden kot zakleto me vse nekaj boli hehe 🙂 Za prve korake dobiš menda vse pri dr. Breznikarju.

Pemina hvala ti za odgovor,bom počasi začela urejet stvari za naprej-tebi pa srečno in drži se-ter javi,ko bo vse to zatabo kako si!

Pozdravček po dooolgem času!
Pozdravljeni tastari in tanovi:-)

No, bom na hitro povedala.
8.3.10 sem imela operacijo, 106kg
danes 14.1.11 imam nekje 103kile:-(
Ja pa polnjena sem 9ml, vendar lahko vse jem , le včasih me mal zaboli, če prehitro pogolnem.
Ne gre in ne gre. Shujšam kilo pa spet mal gor pa spet mal dol…
Prehrana? Jem vse, se trudim po malem, včasih pa tu preveč pojem. Pa itak mam tud kikse. Pa sladko mi zdej bolj paše kot mi je prej:-(

Zanimivo, da sem pred operacijo po podobnem sistemu, manj jej, shujšala 20kil res , da z dietami, sam zdej pa ne gre.
Gibanje? Aerobika1x na teden + hoja.
Ne, ni mi žal, da sm šla na operacijo,sam sem mislila, da bo z tole birglo, šlo vsaj po kilo al pa dve dol na mesec, če sem prej brez operacije po kako kilo na mesec dala stran.

Bo že še prišel moj čas:-)
Na zadnjem polnjenju in prvem rentgenu 6.12. je rekel doktor (ni bil B), da imam še vedno zelo širok prehod!?
Na pregledih sem vedno povedala , da lahko dosti pojem, da sem še kar lačna in je bilo rečeno, da bo z vsakim polnjenjem bolje, da pač še ni prijelo.

Me zanima točno kok recimo ve pojeste za zajtrk,kosilo,večerjo.
(2dcl juhe al 3dcl+100g fileja al 200 g+zelenjava 100g al 200g+solata 200 al več al manj, rižota koliko?)……..
To sem kar tko okvirno napisala, me pa res zanima.

Vem, da je teme glede tega, sam mene zanima kar konkretno , ko ste filane 9ml, kok lahk pojete.

HVALA in srečno vsem!

lp

presta,sem prebrala tvoj post-ne morem verjet-jaz sedaj pojem zelo malo:
1dcl juhe,od mesa samo mleto-haše omako dve žlici in malo pireja,v glavnem ne morem jesti mesa,kruha,peciva,pic nasploh trdih in suhih stvari ne-pa jih nič ne pogrešam.Težko je napisati kaj in koliko jem,ker včasih imaš dneve ko lahko malo več-včasih pa skoraj nič!
Ja,bo pri tebi potrebno še polnjenje,morala boš pa tudi paziti kakšno hrano vnašaš-glede na to da lahko vse ješ-če bi pazila na to,bi sigurno kar precej shujšala.Treba se bo disciplinirat,saj kg ne grejo kar tako hitro dol-kljub traku-čokolade,piškote in sladke pijače se lahko vseeno vnaša-potem pa kg stojijo.Popazi na to!
lp

Aja,jaz sem bla največ polnjena 6ml in mi je bilo preveč,sedaj sem na 5.5 ml.

Presta, žal mi je, da si ostala skoraj na istem, ampak lahko napreduješ s te “mrtve točke”. Sama imam sicer bypass, tako da glede polnjenja ti ne morem nič povedati, sem se pa tudi sama zadnje mesece borila s tem, da sem bila na istih kilogramih (malo dol, malo gor), v enem času sem se celo zredila za 4kg. Potem sem pa naredila bilanco in v resnici pogledala, kako se prehranjujem. Med običajnimi majhnimi zdravimi obroki sem poleg grickala prestice, palčke, celo pila takoj zatem, iz enega koščka temne čokolade je kmalu ratalo tri, pa sadni jogurti, pa v enem dnevu tri kose pirinega kruha, pa pirine piškotke, pa ovsene piškotke, najprej en potem jih je bilo že pet…. skratka na koncu preveč kalorij. Bila sem potem na razgovoru pri dietetičarki v SG Škorjevi in mi je dala nekaj zelo dobrih nasvetov, veliko sem pa koristnega izvedela tudi na spletni strani[/url] ene izmed tujih operirank, ki ima na youtubu tudi video-nasvete. Ampak želim ti bolj to povedati, da se poskušaš spet držati tistih pravil, ki veljajo za operirance:
1. ne grickati med obroki
2. pol ure pred in pol ure po obroku ter vmes ne pij ničesar, pa če si še tako žejna, pij po tem času – to je zelo pomembno, saj sicer hrana lažje in hitreje zapusti želodec in posledično imaš prej občutek praznega želodca in bi spet jedel
3. pij vodo in nesladkan čaj, ne kakšnih sladkih sokov, tudi voda z okusom, tista kupljena v trgovini, ima zelo veliko kalorij
4. na dan spij cca 2 litra tekočine
5. zvečer jej izključno beljakovine, poleg lahko le kakšno zelenjavo, absolutno ne zadev s sladkorjem (npr. sadni jogurt) in maščob (zaradi dviga inzulina)
6. predvsem pa bodi izbirčna pri izbiri hrane, naj bo raznovrstna, večinoma beljakovine, manjša doza zdravih OH (v dopoldanskem času) in ne pozabi na zdrave maščobe (oreščke, omega3, losos…)
7. pa na rekreacijo ne pozabi

Pa še eden od nasvetov dietetičarke: ležati (biti v vodoravnem položaju) moraš vsaj 6 ur v enem kosu, da ledvice opravijo svoje delo in prečistijo telo (se pravi vsaj 6 ur spanca, če prej že ne ležiš na kavču pred tv).

Pa še link do ene strani, kjer je veliko zanimivih člankov z nasveti ustanoviteljice tiste spletne strani.

Poskusi se držati teh pravil in želim, da ti uspe.

Ja Lenčka,vse kar si napisala drži tudi zame,ker se mi teža že 4 mesece ni premaknila navzdol in mi niha za 1-2 kg.Če ne bi skrbela za redno rekreacijo,bi se najbrž že tudi zredila.Tudi jaz sem se kar precej razvadila,predvsem z vmesnimi prigrizki in tudi moje porcije so večje kot prej. Tako da, če bom hotela še kaj dol spravit ,se bo treba mal bolj v roke vzet.Je pa tudi res,da mi trak ni v pomoč,ker je polnjen 1 ml in še vedno čakam ,da mi popravijo sondo,ki se je premaknila in onemogoča polnjenje.A kdor čaka dočaka.Trenutno pa se veselim pomladi in več priložnosti za gibanje v naravi,telovadnica mi že smrdi :)) Lp vsem.

Vedno bolj ugotavljam,da je vse res Elika.Brez operacije ali z operacijo-brez manjšega vnosa hrane in gibanja -dolgoročnega rezultata ni.Je pa za začetek verjetno operacija plus,borba s kg.,pa je doživljenska.
lep vikend

Čer,
no jaz se moram malo potožit in sicer je reč v tem, da se ne morem izogniti sladkemu, vse ostalo gre ampak sladko me ubija, Sploh ne vem kaj naredit, full sem žalostna, samo mislim na hrano ma prav sem postala obsedena z njo in to vse skupaj mi jemlje energijo. Kot da sem v slepi ulici in ne najdem izhoda 🙁 Ne kako se rešit sladkega res???? Nekaj sladkarij mi je ostalo od praznikov in zdej bom videla kako bo ko jih zmanjka, ker kupovala si ne bom.
Obupana…..

mene je tudi zavrnila v lj. je rekla,da sem sposobna sama shujšat-opica nesramna..me je tudi skoraj kap..šla sem v sg in je šlo vse brez težav..
imam bajpas op sem imela 10.maja ,lažja sem za 54 kg.itm je padel na 28-prej sem ga imela 48.
ne vržt puške v koruzo.jaz sem z breznikarjem in celo ekipo v sgju zelo zadovoljna

Natašaom, ne morem verjet! A z ITM 48 si bila v Lj zavrnjena??? Jaz sem bila tudi, ampak sem imela res ITM nižji od 40 na dan pregleda, vendar sem imela prej že 42, potem sem sem malo shujšala, pa gor pa dol…že dolgo je tako
Sem zadovoljna zate da si v sg uspešno opravila. čestitke! Koliko pa so strogi v SG? Če imaš ITM pod 40, te jemljejo resno?

LP