Najdi forum

Naslovnica › Forum › Zdravje › Splošno › Farmacevt svetuje › Magnezij

Magnezij

Pozdravljeni,

stara sem 53 let in sem se odločila, da začnem preventivno jemati magnezij. Kupila sem prašek (ena vrečica vsebuje 150 mg Mg, 100 mg K in 50 mg vitamina C). V navodilih je navedeno, da se lahko zaužijejo 3 vrečice na dan. Zanima me, koliko lahko zaužijem jaz. S športom se ne ukvarjam.