Kognitivno vedenjska terapija

Živjo, mene zanima, a ima kdo izkušnje s kognitivno vedenjsko terapijo / svetovanjem … nujno rabim nekoga za tesnobo, nespečnost in podobno. Okolice Ljubljane ali pa online.

Jaz sem bil pri dveh kvt terapevtih. Najprej sem hodil v LJ ampak mi iskreno ni odgovarjalo..tudi zaradi vožnje ker sem z gorenjske in mi je bilo dalec. Na koncu sem našel kognitivno vedenjsko svetovanje v Kranju pri Teresi Čopi, ki pa mi je bistveno bolj odgovarjalo. takrat sem reševal predvsem svoej težave s health anxiety. Mislim da sem sel na ene 15 srečanj in sem bil kar zadovoljen. Zdj je par mesecev od tega in sem ok