V nadaljevanju preberite:
- Plavalno uhoje vnetje zunanjega sluhovoda, ki se pogosto pojavi po plavanju, ko v ušesu ostane vlaga.
- Najpogostejši simptomi so bolečina v ušesu, srbenje, občutek zamašenosti, izcedek in slabši sluh.
- Pri sumu na plavalno uho se vedno posvetujte z zdravnikom.
“Komaj sem čakala letošnji dopust, potem pa je sin po treh dneh na morju začel tožiti, da ga boli uho. Sprva sem mislila, da je mu je v ušesu ostalo malo vode in da bo šla sama ven. Potem pa se je bolečina hitro stopnjevala, tako da ponoči ni spal, ob dotiku pa je celo zajokal. Ima kdo kakšen nasvet? Moramo k zdravniku?” – Zaskrbljena mamica
Na forumu zapisana izkušnja naše bralke ni nič nenavadnega – podobno situacijo je poleti že doživel že marsikdo. Zakaj gre?
Plavalno uho – pogosta poletna težava
Plavalno uho, v medicini poznano kot otitis externa, je vnetje zunanjega sluhovoda. Strokovnjaki s Cleveland Clinic pojasnjujejo, da gre za zelo pogosto poletno težavo, ki se najpogosteje pojavlja pri ljudeh, ki veliko plavajo ali se pogosto zadržujejo v vodi, vendar ga lahko dobi prav vsak.
Gre za bakterijsko ali glivično okužbo, ki se razvije, ko voda ostane ujeta v sluhovodu, kar ustvari vlažno okolje, idealno za razrast bakterij ali glivic.
Dejavniki tveganja za plavalno uho
Plavalno uho lahko povzročijo različni dejavniki, najpogosteje pa je to aktivnost, pri kateri v sluhovod pride voda. Na Cleveland Clinic pa poročajo, da je verjetnost za razvoj plavalnega ušesa večja, če:
- imate določena kožna obolenja: ekcem ali luskavica v sluhovodu povečata tveganje za vnetje,
- si poškodujete uho z vstavljanjem predmetov v uho, na primer vatiranih palčk, pisal, sponk ali drugih predmetov,
- živite v tropskem okolju ali v okolju z višjo vlažnostjo,
- nimate dovolj ušesnega masla, ki ščiti sluhovod pred bakterijami in glivicami,
- pogosto plavate v naravnih kopalnih vodah, saj reke, jezera in morje vsebujejo več bakterij kot bazeni.
- Nosite slušalke ali slušne aparate, na katerih se lahko nabirajo bakterije in drugi delci.
Simptomi plavalnega ušesa
Simptomi plavalnega ušesa so običajno sprva blagi, vendar se lahko poslabšajo, če okužba ni ustrezno zdravljena ali se razširi. Strokovnjaki z Mayo Clinic simptome razvrščajo v tri kategorije:
| Blagi simptomi | Zmerni simptomi | Napredovali simptomi |
| srbenje v sluhovodu rahla rdečica v ušesu blago nelagodje, ki se poslabša ob pritisku ali vlečenju ušesa izcedek iz ušesa | močnejše srbenje večja bolečina občutek polnega ušesa in delna zamašenost ušesa zaradi otekline, tekočine in nečistoč zmanjšan sluh | huda bolečina, ki se lahko širi v obraz, vrat ali na stran glave popolnoma zamašen sluhovod rdečica ali oteklina zunanjega ušesa otekanje bezgavk na vratu povišana telesna temperatura |
Kako ukrepati?
Strokovnjaki z Mayo Clinic priporočajo, da že ob pojavu blagih znakov plavalnega ušesa obiščete zdravnika. Ob izraziti bolečini ali povišani telesni temperaturi pa svetujejo obisk urgence.
V večini primerov zdravnik predpiše ustrezne kapljice za ušesa, ki odpravijo okužbo. Zdravnik lahko nežno očisti sluhovod, da omogoči boljše delovanje zdravil. Pri močnejši bolečini se pogosto svetujejo analgetiki.
Zapleti pri plavalnem ušesu so redki, zlasti če simptome zdravimo pravočasno, vendar se kljub temu lahko pojavijo. Možni zapleti so:
- kronično vnetje ušesa,
- celulitis
- poškodba kosti ali hrustanca
- osteomielitis (zelo redko, a lahko življenjsko nevarno)
Kako preprečiti plavalno uho?
Pri plavalcih in poleti, ko smo pogosteje v vodi, je preventiva ključnega pomena. Strokovnjaki priporočajo naslednje ukrepe:
- Pred plavanjem preverite kakovost vode.
- Po plavanju dobro osušite ušesa: glavo nagnite na obe strani, nežno potegnite ušesno mečico v različne smeri, nato pa uho osušite s čisto brisačo ali sušilnikom za lase.
- Med plavanjem zaščitite ušesa in nosite čepke ali plavalno kapo.
- Zaščitite si ušesa pred kemikalijami, ko uporabljate izdelke, kot so laki za lase in barve za lase.
- Nikoli ne poskušajte praskati srbečega mesta ali izkopavati ušesnega voska s predmeti, kot so vatirane palčke, sponke za papir ali lasnice. Uporaba teh predmetov lahko potisne nečistoče globlje v ušesni kanal, poškoduje kožo znotraj ušesa ali jo pretrga.
Najpogostejša vprašanja
Kako vem, da gre za plavalno uho?
Najpogostejši znaki so bolečina v ušesu, ki se okrepi ob dotiku uhlja ali žvečenju, srbenje, občutek zamašenega ušesa, izcedek in začasno slabši sluh.
Ali lahko plavam, če imam plavalno uho?
Ne. Med zdravljenjem je priporočljivo, da ušesa ostanejo suha, saj lahko stik z vodo vnetje poslabša in podaljša čas okrevanja.
Kako lahko preprečim plavalno uho?
Po plavanju ušesa dobro osušite, ne uporabljajte vatiranih palčk za čiščenje sluhovoda in se izogibajte pretiranemu odstranjevanju ušesnega masla, saj je naravna zaščita pred okužbami.
Viri:
- Swimmer’s ear. Mayo Clinic, dostopno na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/swimmers-ear/symptoms-causes/syc-20351682. Zadnji dostop: junij 2026.
- Swimmer’s Ear (Otitis Externa). Cleveland Clinic, dostopno na: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/8381-swimmers-ear-otitis-externa. Zadnji dostop: junij 2026.
