Pozdravljeni,

sem prebrala že nekaj vaših odgovorov glede spanja v nosečnosti. Zanima pa me sledeče – namreč jaz spim na boku, potem pa me že zelo hitro, ko se uležem, pri ležanju na levem boku boli, ostra bolečina v predelu prsi in zelo slab občutek, potem spim večino noči na desnem boku, kjer me je najprej zjutraj bolel desni bok (zaradi celonočnega ležanja na desnem boku, zdaj pa me tudi na desnem boku boli v prsih. Skratka še najmanj me boli spanje na hrbtu, ki pa ni priporočljivo in se ga tudi zato izogibam, saj mi je neprijetno spati v tem položaju – poleg tega ni ravno udoben, zgolj manj boleč.

Glede omenjenega sem vprašala ginekologinjo. Pravi, da je to pritisk na rebra, da se bo treba navaditi (srce po njeno ni, ker v sedečem položaju in stoječem težav ni) in da naj si pomagam s povšti, ki naj jih dam pod ali med noge – to mi ni logično, ker me boli v prsih, ali ne bi bilo potem smiselno dati povšter pod prsi? Ali naj ga dam morda tudi pod trebuh, za boljšo oporo (to sem prebrala na internetu)? Ali bodo povštri sploh kaj pomagali, ali naj ne kompliciram in zdržim v bolečinah do konca nosečnosti?

Sem v 30. tednu nosečnosti.

Zahvaljujem za odgovor.

Spoštovani,

žal ni univerzalnega recepta, kateri položaj bi bil najustreznejši. Na hrbtu lahko pride do “sindroma vene cave”, ampak ob tem se zdrava ženska obrne drugam povsem samodejno, nagonsko, zato na to ni treba posebej misliti. Izberite si torej katerikoli položaj, ki vam vsaj v danem trenutku bolj ustreza od prejšnjega. Verjamem, da je naporno, ampak tako pač je. Nič posebej ni narobe.