Čeprav holesterol večinoma poznamo kot nekaj slabega, pa brez njega ne bi mogli živeti. Je sestavni del celičnih membran in je potreben za nastanek nekaterih pomembnih hormonov, vitamina D in žolčnih kislin. Problem nastane, kadar se ga v našem organizmu nakopiči preveč. Zvišana raven holesterola namreč povzroča aterosklerozo ali z drugimi besedami poapnenje žil, kar je ena od najpogostejših bolezni srca in ožilja. Ne pozabimo, da so bolezni srca in ožilja po nekaterih dostopnih podatkih skoraj v 40 odstotkih vseh primerov vzrok smrti v Sloveniji.
Dober in slab holesterol
Zakaj je holesterol pomembenHolesterol proizvaja naše telo, in sicer ta proces poteka v jetrih, del pa ga zaužijemo s hrano. Holesterol potuje iz jeter do celic po krvi in zagotavlja nemoteno delovanje organizma. Odvečni holesterol se izloča iz krvi preko jeter v črevo. Večji del se izloča v obliki žolčnih kislin, ki so nujno potrebne pri presnovi maščob v črevesju. Pretežni del izločenega holesterola v črevesju se ponovno vsrka v jetra in nato v kri.
Obiščite spletni forum Holesterol in povprašajte za nasvet ali mnenje na >>
