Naravne mešanice za grgranje
V kozarcu tople vode zmešajte:
- dve žlički jabolčnega kisa ali
- žličko jabolčnega kisa, žličko kajenskega popra in tri žličke medu ali
- pol žličke soli in pol žličke kurkume.
Izbrano raztopino grgrajte večkrat na dan (lahko tudi vsako uro). Toda po vsakem grgranju jabolčnega kisa ustno votlino splaknite, sicer utegne kislina načeti zobno sklenino. Grgrate lahko tudi sok aloje vere.
Veliko tekočine
- Ingverjev čaj: manjšo ingverjevo korenino nasekljajte na tanke rezine in jih nato zavrite v vodi.
- Cimetov čaj: v vodi zavrite žličko cimeta v prahu in ščepec popra.
- Preizkusite lahko tudi čaj iz slezovih korenin, črne mete ali rdečega bresta. Ne pozabite dodati medu.
Obiščite forum Otorinolaringologija in ustna higiena ter posvetujte se s strokovnjakom na >>
