Kar nekaj milijonov let so naši predniki uživali hrano z manj kot 0,25 g soli dnevno. Vseeno pa je ta kemijska snov odigrala pomembno vlogo v razvoju civilizacij.
- Ali ste vedeli, da Slovenci samo z živili, ki jih kupimo v trgovini, zaužijemo povprečno 6 g soli in da že presežemo zgornjo mejo – 5 g soli?
- Ali ste vedeli, da ena pica vsebuje kar 12 g soli? To pomeni, da s celotno pico za več kot 2-krat presežemo zgornjo, še varno dnevno zaužito količino soli.
- Ali ste vedeli, da že z dvema kosoma kruha popolnoma pokrijete dnevne potrebe po soli?
- Ali ste vedeli, da odrasel človek že s 5 dekagramov delikatesnih mesnih izdelkov zadosti dnevnim potrebam po soli?
Podrobnejše informacije o soli in načinih, kako preprečiti njeno prekomerno uživanje preberite na spletni povezavi >>
Preberite namige in nasvete o zdravem življenju v rubriki Zdravo življenje na >>
