vadba - Page 9 of 23 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

vadba

Najbolj vroča vadba v mestu, ki daje neverjetne rezultate!

"Prvič po dolgem času z veseljem hodim na treninge in mi ni težko. Po treh tednih vadbe se pri meni pozna ogromna razlika, rezultati so več kot odlični! Pet kilogramov manj v enem mesecu, presrečna!" tako svojo pot na poti do boljšeg…

Bi morali pred vadbo jesti ali ne? Odgovarjajo strokovnjaki

Ali nas hrana pred vadbo poživi ali upočasni?

Tri mesece lahko vadite brezplačno!

Če se ste starejši in se soočate s simptomi depresije ali slabšim razpoloženjem in želite narediti korak k izboljšanju, vas vabimo, da se vključite v tri mesečno brezplačno vadbo, ki bo potekala v Ljubljani.

Kaj se dogaja v našem telesu med intenzivno vadbo?

Redna vadba je ključnega pomena za zdravje, saj nam pomaga ohranjati kondicijo, močne mišice in zdravo srce. Vendar pa ima vadba tudi pomembne učinke na naš imunski sistem, ki igra ključno vlogo pri zaščiti telesa pred boleznimi.

Koliko časa potrebujete, da vam bo vadba prišla v kri?

Če ste odraščali v športni družini oziroma je bil šport eden od načinov preživljanja časa v vaši mladosti, ste razvili pozitiven odnos do njega. Če pa tega niste bili deležni, vam je morda vsaka misel na vadbo ali trening odveč…

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.