vadba - Page 7 of 23 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

vadba

Življenjski slog

Ni vseeno: Najprej vaje za moč ali kardio vadba?

Ljubitelji fitnesa se že desetletja sprašujejo: ali je bolje najprej izvajati kardio vadbo ali trening z utežmi? Do nedavnega je bil odgovor predvsem stvar osebne preference – nekateri imajo raje tek kot ogrevanje pred dvigovanjem ute�…

Brezskrbno v poletje

Aerobna in anaerobna vadba: Kako vplivata na zdravje, težo in mišice

Vadba je pomemben del zdravega življenjskega sloga. Različne vadbe prinašajo različne zdravstvene koristi. Medtem ko aerobna vadba, pogosto imenovana tudi kardio, krepi predvsem srce in ožilje, se anaerobna vadba osredotoča na moč in…

Življenjski slog

Toliko časa bi morali biti glede na svojo starost sposobni držati “plank”

Gre za eno od najbolj učinkovitih, a tudi osovraženih vaj …

Življenjski slog

Kreatin: Eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil

Kreatin je eno od najbolj uporabljenih in raziskanih prehranskih dopolnil v praksi, saj njegovo preučevanje sega več kot 50 let nazaj.

Žensko zdravje

Ženska in gibalna aktivnost glede na hormonska obdobja

Različna obdobja ženske prinašajo različne izzive. Veste, kakšna vadba in gibanje sta najbolj primerna za vas?

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.