uravnotežena prehrana - Page 6 of 6 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

uravnotežena prehrana

Pečena zelenjava z žara, marinirana v različnih začimbah - odlična izbira za nizkokalorični poletni piknik.

Vodič po zdravih navadah

Skrita past piknikov: Te kalorije pogosto spregledamo!

Pikniki niso vedno sinonim za prepolne krožnike, mastne jedi, sladke dobrote in preveč pijače. S pravimi sestavinami in premišljeno pripravo je lahko hrana z žara presenetljivo zdrava.

Košara z lokalno pridelano sezonsko zelenjavo, kot so šparglji, redkvice, korenje, mlad krompir, grah, mlada čebula in brokoli - idealna izbira za uravnotežen pomladni obrok.

Vodič po zdravih navadah

Preproste ideje za lahek in okusen pomladni jedilnik

Zelenjavo bi morali jesti vsak dan – in to vsaj 250 gramov. A realnost je drugačna: povprečen Slovenec zaužije le okoli 200 gramov na dan, kar pomeni, da večina ostaja pod priporočeno mejo.

Ženska jemlje vitamin, kar simbolizira pomembnost prehranskih dopolnil za zdravje. Na sliki je ženska, ki drži bel vitaminski dodatek blizu ust, pripravljena, da ga zaužije. Jemanje vitaminov lahko pomaga pri ohranjanju zdravja in dobrega počutja.

Življenjski slog

Preveč tega vitamina lahko povzroči skrb vzbujajoče neželene učinke!

Vitamin B6: zakaj ga potrebujete in kako preprečiti pomanjkanje. Odkrijte, zakaj je uravnotežen vnos ključen za vaše zdravje in katere so lahko posledice prevelikih odmerkov.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.