športna aktivnost - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

športna aktivnost

Ženska s športno uro na roki si zavezuje športne superge

Takšna vadba povezana z manjšim tveganjem za demenco, srčne bolezni in 6 drugih

Dolgoletna dilema o tem, ali zdravju več koristi prinaša trajanje ali intenzivnost vadbe, je dobila odgovor.

Športno oblečena ženska pije vodo

Pred vadbo: Jajca, kosmiči ali prazen želodec? Presenečeni boste!

S primerno prehrano lahko tudi pri rekreativnem ukvarjanju s športnimi aktivnostmi povečamo vzdržljivost in moč, izboljšamo regeneracijo ter zmanjšamo možnost za poškodbe.

Življenjski slog

V kateri šport usmeriti otroka v novem šolskem letu?

Juhuhu, novo šolsko leto je tu! Se vaši otroci že veselijo vseh novih dogodivščin, ki jih čakajo? Skok v šolske klopi pa je lahko za marsikaterega otroka tudi stresen – domače naloge, testi, spraševanja, samostojno delo ... Ve�…

Kako poskrbeti za zdravo srce in močan imunski sistem v času epidemije?

Redna športna aktivnost je izrednega pomena tako za krepitev srca kot tudi imunskega sistema. A v zadnjem letu in pol so mnogi zaradi epidemije novega koronavirusa, ko so bile telovadnice in fitnesi zaprti in ko je bilo prepovedano tudi iz…

Tema meseca: Uživajmo poletje

To so pozitivni učinki redne telesne aktivnosti na vaše telo

Gibanje je dobro tako za vaše telo kot duha. Redna telovadba namreč pospešuje izločanje hormona sreče in posledično blaži učinke stresa in depresije, zmanjšuje tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni ter je pomembno orožje v b…

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.