Forum
Zdravje
  • Zdravje
  • Alergije
  • Bolečina
  • Bolezni srca in ožilja
  • Čutila
  • Demenca
  • Dermatovenerologija
  • Diabetologija
  • Farmacevt svetuje
  • Gastroenterologija
  • Ginekologija in porodništvo
  • Hematologija
  • Imunski sistem
  • Infektologija
  • Kardiologija
  • Nefrologija
  • Nevrologija
  • Oftalmologija
  • O HPV od A do Ž
  • Onkologija
  • Ortopedija
  • Otorinolaringologija
  • Pediatrija
  • Proktologija
  • Pulmologija
  • Redke bolezni
  • Revmatologija
  • Stomatologija
  • Urologija
  • Zdravila in zakonodaja
Onko
  • Rak dojk
  • Kožni rak
  • Pljučni rak
  • Krvni raki
  • Urogenitalni raki
  • Gastrointestinalni raki
  • Raki rodil
  • Rak pri otrocih
Duševno zdravje
  • Sreča brez skrbi
  • Družina
  • Odnosi
  • Psihologija in psihiatrija
  • Zasvojenosti
Življenjski slog
  • Vodič po zdravih navadah
  • Alternativa
  • Drug za drugega
  • Gibanje
  • Nega in lepota
  • Prehrana
  • Prosti čas
  • Spanje
  • Spolnost
  • Zdravo življenje
  • Kolumne in komentarji
Teža zdravja
  • Teme meseca
  • Brezskrbno v poletje
  • ABC imunskega sistema
  • Pripravljeni na 2025/26
  • Cuker je naš lajf
  • V središču: Spanje
  • Podarite srečo
  • Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja
  • Žensko zdravje
Harmonija
  • Energija
  • Otroci
  • Sprostitev
  • Zanj
  • Zanjo
Prijava
Registracija
spalna higiena
Lepa ženska v eni roki drži skodelico in gleda na uro
Spanje

V soboto sprememba, od danes naprej delajte to

Pred nami je spomladansko prestavljanje kazalcev, ki nam bo "ukradlo" uro spanca. Čeprav se zdi ena ura zanemarljiva, naš notranji biološki ritem to spremembo močno občuti.
Ženska zjutraj odstira zavese, da v sobo spusti sončno svetlobo
Življenjski slog

Majhna sprememba, ki lahko povsem preobrazi vaš spanec

Prebujanje je samo po sebi težko. Vstajanje ob natanko isti uri vsak dan – tudi ob koncu tedna, ko bi se lahko še uro (ali tri) razvajali pod odejo – pa se morda sliši že skoraj nerazumno.
Ženska v pižami kleči pred strojem za perilo in zlaga umazano perilo in umazane pižame v boben.
Zdravo življenje

Strokovnjaki razkrivajo, kako pogosto bi morali zamenjati pižamo

Pižama – mehka, udobna … in idealno gojišče bakterij?
Življenjski slog

Tisti, ki so spali več kot 8 ur, so imeli za skoraj 70 % večje tveganje za pojav demence, zlasti eden od spolov

Nedvomno ustrezen in dovolj dolg spanec vpliva na vse vidika življenja, toda ali nam lahko v neki preseženi količini tudi škoduje?
Zdravje

Ne, niso prehranska dopolnila, ta dejavnost krepi vaš imunski sistem

Imate težave s spanjem? To lahko poveča možnosti, da zbolite že za navadnim prehladom.
Portali
  • Style.Over.Net
  • Recepti.Over.Net
  • Žurnal24
  • Styria Media SI
  • Zavod Med.Over.Net
  • Mama.Over.Net
Kategorije
  • Zdravje
  • Duševno zdravje
  • Koronavirus
  • Aktualno
  • Življenjski slog
Forum
  • Starševski Čvek
  • ABC ginekologije in porodništva
  • Zdravstvene svetovalnice
  • Duševno zdravje in odnosi
  • Življenjski slog
  • Moderatorji
Profil
  • Prijava
  • Registracija
Spremljajte nas
facebook instagram rss youtube
© 2026. Med.Over.Net
Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe
Design by Porilook Solution

Prijavite se

Preverite podatke in poskusite ponovno .
Uspešno ste se prijavili v
Pozabljeno geslo?
Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno
Uspešno ste zahtevali novo geslo
Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.