smrčanje - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

smrčanje

Moški in ženska ponoči v postelji, ženska ne more spati (in si zatiska ušesa) zaradi tega, ker moški smrči.

Vam smrčanje krade spanec? 6 trikov, ki lahko rešijo noči

Spanje ob osebi, ki smrči, lahko negativno vpliva na kakovost vašega spanca, zaradi pomanjkanja spanca pa tudi na splošno zdravje.

Moški smrči, ženska zato slabo spi in si zatiska ušesa

To so vzroki za smrčanje (in nasveti, kako ga odpraviti)

Smrčanje ni le nadležna nadloga za partnerja – pogosto je tudi opozorilo na zdravstvene težave. Dobra novica pa je, da ga lahko v mnogih primerih uspešno odpravimo ali vsaj zmanjšamo.

Nenaspana ženska leži v postelji.

8 ur spanja, pa še vedno utrujeni? Morda nezavedno delate to!

Se zbujate utrujeni, z glavobolom in suhimi usti? Morda med spanjem dihate skozi usta. Odkrijte vzroke, tveganja in učinkovite rešitve za to pogosto spregledano težavo.

Zaljubljena in srečna moški in ženska se smejita in se dotikata - znak čustvene bližine in dobrega odnosa, kljub spalni ločitvi

Skrivnost srečnega zakona, ki bi jo marsikdo imel za znak težav

V preteklosti je bilo spanje v ločenih spalnicah znak razkošja, danes pa je lahko ključ do srečnejšega zakona.

Moški spi z zalepljenimi usti – priljubljena metoda proti smrčanju in izboljšanju dihanja.

Življenjski slog

Je to nevaren trend ali rešitev za težavo, ki pesti mnoge?

Ste na družbenih omrežjih že opazili nenavadne posnetke, kjer si ljudje pred spanjem čez usta nalepijo trak? Ta trend, imenovan "lepljenje ust", je osvojil TikTok in Instagram ter pod oznakami #mouthtaping in #sleephack zbral milijone …

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.