#semjutranja - Page 3 of 11 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

#semjutranja

Dr. Aleksander Šinigoj o njegovi jutranji rutini

Moja jutra so večinoma zelo različna. Odvisno ali gre za intenzivno obdobje ali za manj intenzivno obdobje v letu ali gre za vikend ali teden ali gre za poletje ali zimo ali sem doma ali sem v tujini. Na splošno zelo rad zgodaj vstajam.

Lepota taborniškega življenja

Jutro je, nov poleten dan in čas za nove dogodivščine na taborjenju. Pretegnem se, nase navlečem trenirko, toplo jopo, obujem čevlje in okoli vratu nadanem taborniško rutico, odprem zadrgo šotora in stopim ven. Globoko vdihnem, s pog…

Zbujanje z glasbo

Iskala sem jo – »pot do sebe«. Našla sem jo v jutrih. V tišini, ko zrak še ni nasičen z neštetimi mislimi, v jutranji glasbi, kjer vsaka nota odpre vrata v nov svet skrivnostne fantazije.

Mama, kako boš preživela dan brez čarobnega napitka?

Nisem jutranja, a imam rada jutra. Ni zastonj pregovor "Po jutru se dan pozna". Pri meni to drži kot pribito. Hvaležna sem, da lahko vsako jutro znova "štartamo", da se z otroki prebujam in jim dam popotnico v nov dan. Jutra veljajo kot …

otrok dojenček spanje

Dober spanec se začne že zjutraj

V sodobnem času smo ljudje izgubili stik z naravnimi ritmi sončne svetlobe, zato je tudi nespečnost vse bolj pogost pojav. Stari ljudje so vedeli: »Rana ura, zlata ura.«

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.