popoldanski počitek - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

popoldanski počitek

Mlada ženska ne more spati, leži v postelji in zeha, si mane oči in gleda na telefon

Ali lahko nadoknadimo izgubljen spanec? Resnica o spalnem dolgu

Ste med tednom premalo spali in računate na vikend? Strokovnjaki opozarjajo, da telo za okrevanje potrebuje več kot le nekaj ur dodatnega spanja.

Mlada ženska v rumenem puloverju spi na kavču - kratek, 20-minutni popoldanski počitek

20-minutni počitek popoldne? Strokovnjaki razkrivajo koristi!

Strokovnjaki pojasnjujejo, da ima lahko že 10 do 20 minut počitka mnoge koristi.

Utrujen, neprespan moški sedi za računalnikom v službi in zeha - posledica slabega spanca zaradi sindroma nemirnih nog

Življenjski slog

Ste vsako popoldne brez energije in utrujeni? To so vzroki

Popoldanska utrujenost ni znak lenobe in pomanjkanja discipline. Razkrivamo, zakaj pride do tega in kako ohraniti energijo.

Ženska v oranžnem puloverju je zaspala na kavču, popoldanski počitek, popoldanski dremež

Življenjski slog

“Nappiness”: Tako dremež vpliva na možgane

Ste že slišali za "nappiness" - srečo, povezano s popoldanskim dremežem? Kot kaže, je lahko kratek popoldanski dremež koristen tudi za možgane.

Ženska z rdečimi lasmi, ki mirno spi na beli postelji, izraža sproščenost in počitek.

Žensko zdravje

Skrivnost popolnega popoldanskega počitka

Se vam je kdaj zgodilo, da ste se po popoldanskem spancu zbudili še bolj utrujeni? Dober popoldanski počitek ima lahko številne koristi, vendar morate vedeti, kdaj in kako dolgo spati, da boste po njem polni energije.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.