ogljikovi hidrati - Page 2 of 3 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

ogljikovi hidrati

Življenjski slog

Zakaj je sladkor problem – samo kalorije ali še kaj več?

Razvili smo se tako, da imamo radi energijsko bogata živila, vendar sodobna prehrana pogosto vsebuje preveč sladkorja. Kako poskrbeti, da ga zaužijemo pravo količino in ob pravem času?

Z beljakovinami proteini bogata živila, losos, jajca, meso, oreški, semena, sir,

Življenjski slog

6 živil, ki lahko povečajo raven serotonina

Živila, bogata s triptofanom, lahko pomagajo povečati proizvodnjo serotonina v možganih.

Na mizi so različna živila - različni viri ogljikovih hidratov: sadje, izdelki iz žita, škrobna živila, kot je krompir ...

Življenjski slog

Kako zdravi so ogljikovi hidrati?

Med ogljikove hidrate uvrščamo enostavne sladkorje in sestavljene ogljikove hidrate.

Testenine, ogljikovi hidrati, špageti, rezanci

Testenine niso nezdrave, nezdravo jih jemo

Ko pride do hujšanja so pogosta tarča neodobravanja ogljikovi hidrati, zlasti testenine.

Prehrana, veganska

Življenjski slog

Dieta z malo ogljikovih hidratov lahko dolgoročno redi

Zgolj dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov (OH) ne zagotavlja dolgoročnega vzdrževanja telesne teže.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.