fitnes - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

fitnes

Ženska v fitnesu izvaja vajo za moč z utežjo v rokah, v ozadju je ogledalo

Življenjski slog

Vodič: Kdaj bodo vidni prvi rezultati vadbe?

Ste ravno začeli z novo vadbo, a se vam zdi, da se še nič ne pozna? Rezultati vadbe na telesno maso so vidni šele po nekaj mesecih, vendar se številne druge koristi pokažejo skoraj takoj – čeprav jih ne vidimo.

Mlada ženska stoji in vadi v fitnesu - kaj so ključni faktorji pri izbiri fitnesa

Zato ljudje obupajo nad fitnesom (in nima veze z motivacijo)

Pomemben korak na poti do uspeha v fitnesu je izbira telovadnice. Preverite, kako izbrati pravo zase.

Moški v telovadnici se drži za koleno zaradi bolečine, ki je posledica nepravilne izvedbe vaj.

Vse več poškodb v fitnesih – ortopedski kirurg razkriva vzroke

Z večjim obiskom fitnesov v začetku leta narašča tudi število poškodb mišic in sklepov med rekreativci.

Življenjski slog

O tej odločitvi malteškega ministra za finance govori ves svet

Med govorom o proračunu za leto 2026 je finančni minister Clyde Caruana napovedal podaljšanje programa brezplačnih telovadnic za mlade. A to še ni vse …

Dve ženski držita desko, plank

Življenjski slog

S temi majhnimi spremembami bo “plank” še bolj učinkovit

Ta vaja spada med najučinkovitejše vadbe celega telesa, a le, če se izvaja pravilno …

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.