Forum
Zdravje
  • Zdravje
  • Alergije
  • Bolečina
  • Bolezni srca in ožilja
  • Čutila
  • Demenca
  • Dermatovenerologija
  • Diabetologija
  • Farmacevt svetuje
  • Gastroenterologija
  • Ginekologija in porodništvo
  • Hematologija
  • Imunski sistem
  • Infektologija
  • Kardiologija
  • Nefrologija
  • Nevrologija
  • Oftalmologija
  • O HPV od A do Ž
  • Onkologija
  • Ortopedija
  • Otorinolaringologija
  • Pediatrija
  • Proktologija
  • Pulmologija
  • Redke bolezni
  • Revmatologija
  • Stomatologija
  • Urologija
  • Zdravila in zakonodaja
Onko
  • Rak dojk
  • Kožni rak
  • Pljučni rak
  • Krvni raki
  • Urogenitalni raki
  • Gastrointestinalni raki
  • Raki rodil
  • Rak pri otrocih
Duševno zdravje
  • Sreča brez skrbi
  • Družina
  • Odnosi
  • Psihologija in psihiatrija
  • Zasvojenosti
Življenjski slog
  • Vodič po zdravih navadah
  • Alternativa
  • Drug za drugega
  • Gibanje
  • Nega in lepota
  • Prehrana
  • Prosti čas
  • Spanje
  • Spolnost
  • Zdravo življenje
  • Kolumne in komentarji
Teža zdravja
  • Teme meseca
  • Brezskrbno v poletje
  • ABC imunskega sistema
  • Pripravljeni na 2025/26
  • Cuker je naš lajf
  • V središču: Spanje
  • Podarite srečo
  • Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja
  • Žensko zdravje
Harmonija
  • Energija
  • Otroci
  • Sprostitev
  • Zanj
  • Zanjo
Prijava
Registracija
dihanje
mlada odrasla ženska, ki v gozdu izvaja dihalne vaje
Življenjski slog

Večina ljudi ne diha pravilno. Naredite test in preverite ali ste med njimi

Plitko dihanje skozi usta je pogosta, a manj zdrava navada, ki lahko dolgoročno vpliva na vaše počutje in delovanje živčnega sistema.
Moški in ženska sedita na kavču, moški j zadihan, občuti tiščanje v prsih, ženska ga zaskrbljeno gleda
ABC imunskega sistema

Ste ostali brez sape? Kdaj iskati nujno pomoč

V hladnem vremenu se pogosteje pojavi občutek težav pri dihanju oziroma zadihanosti. Kako vedeti, kdaj so težave morda znak nečesa resnejšega?
Ženska sedi na kavču po turško, izvaja dihalno vajo, je sproščena in umirjena
Življenjski slog

Če se vam pri dihanju dvigujejo ramena – narobe dihate

Dihanje je most med zavestnim nadzorom in samodejnim delovanjem, med potrebo živčnega sistema po varnosti in sposobnostjo telesa za močno in funkcionalno gibanje.
Moški pregleduje ženski hrbet
Življenjski slog

To je pogost razlog za bolečino v ramenih

Ko vas bolijo ramena ali se počutite togo, jih najprej morda poskusite raztegniti ali zmasirati. Vendar pravi krivec za večino težav z rameni ni površinska napetost, temveč pomanjkanje stabilnosti lopatice.
Ženska z bolečinami v vratu, za njo stoji še en človek
Življenjski slog

To vsak dan počnemo vsi, mnogi narobe. Posledice? Bolečine, slaba drža in omejena gibljivost

Se že dlje časa spopadate z napetostjo v telesu, slabo držo ali ponavljajočo se bolečino? Morda je krivo to, kako dihate. Način dihanja vpliva tako na držo kot kakovost gibanja.
Naloži več
Portali
  • Style.Over.Net
  • Recepti.Over.Net
  • Žurnal24
  • Styria Media SI
  • Zavod Med.Over.Net
  • Mama.Over.Net
Kategorije
  • Zdravje
  • Duševno zdravje
  • Koronavirus
  • Aktualno
  • Življenjski slog
Forum
  • Starševski Čvek
  • ABC ginekologije in porodništva
  • Zdravstvene svetovalnice
  • Duševno zdravje in odnosi
  • Življenjski slog
  • Moderatorji
Profil
  • Prijava
  • Registracija
Spremljajte nas
facebook instagram rss youtube
© 2026. Med.Over.Net
Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe
Design by Porilook Solution

Prijavite se

Preverite podatke in poskusite ponovno .
Uspešno ste se prijavili v
Pozabljeno geslo?
Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno
Uspešno ste zahtevali novo geslo
Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.