Zdravo življenje - Page 6 of 34 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Estetska medicina

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Nekdo sedi na postelji v pižami in toplih nogavicah

Mrzle noge vplivajo na spanje. Preverite, kako

Ljudje s toplimi rokami in stopali zaspijo hitreje kot tisti, ki imajo hladne okončine, kažejo raziskave. Razlog za to je povezan s tem, kako telo uravnava temperaturo in kako je ta povezana s ciklom spanja.

Žalostna ženska leži na postelji in v rokah drži telefon

Zdravo življenje

6 vsakodnevnih navad, ki ogrožajo vaše zdravje

Marsikomu rutina daje občutek udobja in varnosti, a nekatere navade imajo lahko negativne učinke na vaše zdravje.

Ženska v oranžnem puloverju je zaspala na kavču, popoldanski počitek, popoldanski dremež

Življenjski slog

“Nappiness”: Tako dremež vpliva na možgane

Ste že slišali za "nappiness" - srečo, povezano s popoldanskim dremežem? Kot kaže, je lahko kratek popoldanski dremež koristen tudi za možgane.

Pomen spanja v temi - ženska v postelji s spalno prevezo za oči

Zdravo življenje

Ko spimo, možgani delajo: zakaj je spanec temelj zdravja

Spanec ni razkošje in ni pasivno stanje. Med spanjem se v možganih in telesu odvijajo ključni procesi, ki vplivajo na imunski sistem, srce, presnovo in celo tveganje za demenco. Kaj se zgodi, ko spanja primanjkuje – in zakaj ga ne bi s…

bližnji posnetek ženskega obraza z labialnim hepesom

Zdravo življenje

Herpes na ustnici: kako se prenaša, kako ga zdraviti in kdaj k zdravniku?

Labialni herpes (herpes na ustnici) je zelo nalezljiv. Prenaša se s tesnim stikom prek telesnih tekočin. Ali ga lahko preprečimo in kako ga zdravimo?

Ženska s prekomerno telesno težo vadi v fitnesu; ob hujšanju so pomembne vaje za moč, da se ne izgublja mišična masa

Življenjski slog

Kako pri hujšanju zmanjšati izgubo mišic?

Čeprav že izguba manjše količine odvečne telesne teže pomaga zmanjšati tveganje za bolezni srca, sladkorno bolezen, raka in druga resna obolenja, ima hujšanje tudi pomembno slabost: med tem procesom izgubljamo mišično maso.

Nasmejana upokojenca sedita na kavču doma s prenosnim računalnikom in razvrščata papirje

6 preprostih navad za zdrave in vitalne možgane tudi v zrelih letih

Pomembno je, da na možgane gledamo podobno kot na pokojninski sklad: prej, ko vanje vlagamo, večje bodo dolgoročne koristi.

mladostnik se drži za glavo, je v stresu ali ga boli glava

Življenjski slog

Zato se med mladimi zasvojenost z nikotinom razvije še hitreje

Čeprav kajenje v zadnjih letih upada, pa zlasti med mladimi narašča uporaba novih tobačnih in nikotinskih izdelkov.

Ženska zjutraj odstira zavese, da v sobo spusti sončno svetlobo

Življenjski slog

Vsakodnevne navade, ki lahko izboljšajo zdravje in nič ne stanejo

Januar številni začnejo z zaobljubami. A ko se približuje februar, številne od teh tonejo v pozabo.

Vesela, srečna poslovna ženska, z očali

Duševno zdravje in odnosi

Za več energije čez dan naredite te tri stvari

Dnevna zaspanost je pogosta težava, vendar lahko tri preproste navade pomagajo povečati raven energije čez dan.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.