Vodič po zdravih navadah - Page 10 of 16 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

olupljeni orehi v posodoivi

Vodič po zdravih navadah

Hrana za možgane

Hrana ima pomembno vlogo pri dobrem psihičnem in fizičnem počutju. Zato ni vseeno, kaj jeste. Tokrat se osredotočamo na dobro delovanje spomina in ostalih kognitivnih funkcij. Preverite, katera živila dobro vplivajo na vaše možgane i…

Ribe na krožniku

Ste v stresu? Ne pozabite na beljakovine in zadosten vir magnezija!

Izgorelost je čustvena, mentalna in fizična izčrpanost, ki se pojavi kot posledica stresa. Če je ne obravnavamo dovolj resno, ima lahko hude posledice. Velikega pomena pa ima v primeru hude izčrpanosti tudi hrana.

sadni sokovi

Življenjski slog

V teh napitkih je delež sadja zelo različen

Ali poznate razliko med sadnim sokom, nektarjem in sadno pijačo? V teh napitkih je delež sadja namreč zelo različen. Pri izbiri sadnih napitkov je pomembno, da preberete deklaracijo in preverite vsebnost sadja, sladkorja in drugih dodat…

Ideje za jedilnik brez laktoze in glutena

Ne smeš glutena? In ne smeš mleka? Ja, kaj pa potem sploh ješ? To je kar precej pogodst odziv tistih, ki nimajo posebnosti v prehrani. Naj bodo krive alergije, atopijski dermatitis, celiakija ali kaj drugega, jedilniki brez glutena in br…

Vodič po zdravih navadah

Dolgoročne koristi brez tveganj restriktivnejših diet

Nov, trajnosten način prehranjevanja, ki ima dober potencial, da ne bo le kratkoročna temveč doživljenjska 'dieta'.

To je velika novost v Sparu

Verjetno ste vsi, ki redno kupujete v trgovinah Spar, na oddelku sadja in zelenjave opazili novost: plačljive biorazgradljive vrečke.

Prehrana, veganska

Vodič po zdravih navadah

Ne sme nam biti vseeno kakšno hrano uživamo

Sezonska zelenjava in sadje iz lokalnega okolja sta optimalno bolje dozorela in imata višjo hranilno vrednost.

Vadba, ženska, plank

Bi morali pred vadbo jesti ali ne? Odgovarjajo strokovnjaki

Ali nas hrana pred vadbo poživi ali upočasni?

Nož in meso na deski

Vodič po zdravih navadah

Ali preverite to, ko kupujete meso?

S preverjanjem porekla mesa lahko poskrbimo, da na svoje krožnike dobimo kakovostno meso.

Ženska naliva olje na solato

Vodič po zdravih navadah

Kako izbrati pravo olje za solato?

Preverili smo, katera olja so primerna za hladno uporabo, katera za toplotno obdelavo in kako preprečiti nastanek škodljivih snovi pri cvrtju.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.