Spanje - Page 8 of 13 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Ženska se je zbudila dobre volje, ker se je dobro naspala

Življenjski slog

Zakaj si nekateri zapomnijo sanje drugi pa ne?

Na to, ali si bomo sanje zapolnili ali ne, vpliva več različnih dejavnikov: osebnostni in morda celo okoljski.

Lepa ženska spi na boku v postelji

Življenjski slog

Spite na boku? Potem morate prebrati to!

Spite na boku? Tri majhne spremembe lahko ugodno vplivajo na spalni cikel in zdravje.

Lepa ženska spi v postelji

Življenjski slog

Ženske, spite s spodnjicami ali brez? Veste, kaj je bolje?

Spanje brez spodnjega perila lahko podpira zdravje nožnice.

Ženska sredi noči sedi na postelji

Večerni prigrizki za boljši spanec

Težko zaspite in se ponoči večkrat prebujate? Morda je kriva vaša večerja. Odkrijte, katera živila se pred spanjem priporočajo in katerim se je bolje izogniti.

Zato se zbujate ob isti uri

Po kitajski medicini to ni naključje. Preberite, kaj vam želi sporočiti telo.

Ženska se drži za glavo, je obupana, ker ne more spati

Ne morete spati? Farmacevtka razkriva, kaj deluje in kaj ne

Motnje spanja prizadenejo velik delež ljudi, 10 - 30 odstotkov odraslih in otrok. Najpogostejša motnja spanja je nespečnost.

Ali spanje z lečami škoduje očem?

Leče so priljubljena in praktična alternativa očalom, a strokovnjaki svetujejo previdnost – nošenje leč med spanjem lahko vodi v resne poškodbe oči.

Moški v rokah drži umetne možgane, simbolizira skrb za možgane in mentalno zdravje

Življenjski slog

Zaradi tega se vaši možgani starajo hitreje

Prenatrpan urnik, naporni dnevi in prekratke noči? V sodobnem času nenehnega hitenja je spanec pogosto prva stvar, ki jo zanemarimo. Toda, ali veste, kakšno ceno plačujejo vaši možgani?

Ženska spi v postelji ob psu

Življenjski slog

Spanje s psom v postelji je lahko nevarno

Dremanje ob hišnih ljubljenčkih ima določene prednosti in slabosti.

Ženska z rdečimi lasmi, ki mirno spi na beli postelji, izraža sproščenost in počitek.

Spanec na kupu vzglavnikov: Navada ali znak težav z zdravjem?

Ali za dober spanec potrebujete kup blazin? Za to na videz nedolžno navado se morda skriva zdravstvena težava, ki lahko vodi do resnih zapletov.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.