Življenjski slog - Page 71 of 284 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Oče in hči kuhata zdravo kosilo in se pri tem zabavata

Življenjski slog

Koliko jih počnete vi? 10 stvari, ki jih v kuhinji počnemo narobe

Ali ste vedeli, da ponovna uporaba kovinskega pokrova za vlaganje ni najboljša ideja? Mnogi med nami v kuhinji nevede delamo napake, ki lahko vplivajo na kakovost hrane, pa tudi na naše zdravje.

Mlada ženska ne more spati, kar je pogost problem, ki vpliva na kakovost življenja, razlog pa je pogosto v našem črevesju.

V središču: Spanje

Ne morete spati? Poskrbite za zdravje črevesja in spite bolje!

Težave s spanjem pogosto povezujemo z napornim tempom življenja, tesnobo, prekomerno izpostavljenostjo zaslonom ali neustreznimi navadami. A vse več raziskav opozarja še na en, manj očiten dejavnik – naše črevesje.

Košara z lokalno pridelano sezonsko zelenjavo, kot so šparglji, redkvice, korenje, mlad krompir, grah, mlada čebula in brokoli - idealna izbira za uravnotežen pomladni obrok.

Vodič po zdravih navadah

Preproste ideje za lahek in okusen pomladni jedilnik

Zelenjavo bi morali jesti vsak dan – in to vsaj 250 gramov. A realnost je drugačna: povprečen Slovenec zaužije le okoli 200 gramov na dan, kar pomeni, da večina ostaja pod priporočeno mejo.

Moški odpira hladilnik, poln sveže zelenjave, paprike, kumar in zelišč, v sodobni kuhinji z naravno svetlobo.

10 živil, ki jih nikoli ne bi smeli hraniti v hladilniku – večina ljudi dela to napako!

Nekatera živila v hladilniku izgubijo okus, spremenijo teksturo ali hitreje propadejo. Odkrijte, katera živila ne sodijo v hladilnik, zakaj jim nizke temperature škodijo in kako jih pravilno shranjevati.

V ozadju se ženska drži za glavo, v ospredju je napis spomin v angleščini (memory)

Ne delajte tega: To je “tihi morilec” možganov

Dolgotrajno sedenje lahko negativno vpliva na zdravje možganov – in to celo pri tistih, ki dosegajo priporočila o telesni aktivnosti.

Meso na žaru med piknikom na prostem - del varne priprave hrane na pikniku.

Piknik klasika, ki vse pogosteje povzroča zastrupitve

Sezona piknikov je tukaj, a že en napačen korak pri ravnanju s hrano lahko vaš popoln dan spremeni v pravo nočno moro.

Tri prijateljice v starejših zrelih letih se smejijo, so dobre volje, so zdrave

Duševno zdravje in odnosi

Najdaljša raziskava razkrila nepričakovano skrivnost dolgega in zdravega življenja

Kot kaže za dolgo življenje nista pomembni le prehrana in telesna aktivnost.

moški in ženska izvajata vajo plank, imenovano tudi deska

Življenjski slog

Toliko časa bi morali biti glede na svojo starost sposobni držati “plank”

Gre za eno od najbolj učinkovitih, a tudi osovraženih vaj …

Jogurt iz kozjega mleka v stekleni posodici

Življenjski slog

Presenetljive prednosti kozjega mleka, ki jih (še) ne poznate

Kozje mleko spada med najbolj priljubljene vrste mleka po vsem svetu – uživa ga skoraj tri četrtine svetovnega prebivalstva.

Poslovna darila za zaposlene: zakaj so pozornosti pred poletjem najmočnejše prav zdaj?

Vsi darila pričakujejo decembra. A ravno takrat jih nihče zares ne opazi. Ko podjetje ali organizacija zaposlene preseneti sredi maja, je učinek povsem druga zgodba.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.