Življenjski slog - Page 63 of 300 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Estetska medicina

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Sveža lokalno pridelana jabolka v košari na travi - popolna jesenska sestavina za sladice, sokove in zdrave recepte.

Vodič po zdravih navadah

Neverjetne koristi tega jesenskega sadeža

Morda ne bo odgnalo zdravnika, a ima številne druge koristi.

Ženska se drži za trebuh, ima težave s prebavo, muči jo zaprtj

Življenjski slog

Urejena prebava: Preproste spremembe, ki vas lahko rešijo zaprtja!

Zaprtje je pogosta tegoba sodobnega življenja, povezana sedečim življenjskim slogom in uživanjem premalo vlaknin. Kako ukrepati?

Ženska izvaja vajo za krepitev notranjih stegenskih mišic - most s stiskom

Življenjski slog

Spregledane mišice, ki vplivajo na bolečine v kolkih in hrbtu

Notranje stegenske mišice (adduktorji) so pogosto spregledane, a odločilne za stabilnost telesa. Njihova šibkost lahko vodi v bolečine v kolkih, hrbtu in celo kolenih.

Z beljakovinami proteini bogata živila, losos, jajca, meso, oreški, semena, sir,

Življenjski slog

6 živil, ki lahko povečajo raven serotonina

Živila, bogata s triptofanom, lahko pomagajo povečati proizvodnjo serotonina v možganih.

Predal v zamrzovalniku, kjer so različna živila, tudi kruh

Življenjski slog

Presenetljiv razlog, zakaj bi morali kruh zamrzniti, nato pa pogreti v opekaču

Zamrznjen kruh ni le način, da podaljšate njegovo svežino – presenetljivo lahko s tem naredite tudi nekaj dobrega za svoje zdravje.

nekdo stoji na tehtnici in se tehta, simbolika uravnavanje telesne mase

5 nasvetov kako in kdaj se tehtati (ter kdaj tehtanje raje preskočiti)

Ali veste, kaj vse lahko vpliva na številko na tehtnici? Kako pogosto se tehtati in kako? Ter kdaj raje tehtanje celo preskočiti?

Mlada ženska se zunaj drži za koleno - je pokanje in praskanje v kolenih razlog za skrb?

Zakaj vam poka v kolenih – in kdaj bi vas moralo skrbeti

Vam med hojo poka v kolenih? Gre za znak obrabe ali povsem normalen pojav? Strokovnjaki odgovarjajo.

Pečen kostanj v papirju na leseni mizi - zdrav, hranljiv in okusen jesenski prigrizek

Vodič po zdravih navadah

Nekoč hrana revežev, danes pravi kulinarični zaklad

Pečen, kuhan, v pireju, juhah ali sladicah… Kostanj je kralj jeseni!

starejša ženska v trgovini izbira živila

Življenjski slog

Starejši od 60: Temu priljubljenemu prigrizku se raje izogibajte

Sol se skriva skoraj v vseh predelanih živilih. Prekomeren vnos soli pa je dejavnik tveganja za visok krvni tlak (hipertenzijo), ki jo ima vsak drugi starejši od 60 let.

Dobro naspana ženska se prebuja

Življenjski slog

Preprosti (a neobičajni) triki, da boste lažje zaspali

Znano je, da pomanjkanje spanja ne vpliva le na naše počutje naslednji dan, temveč lahko tudi škoduje zdravju.

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.