Gibanje - Page 11 of 44 - Med.Over.Net

Bolezni srca in ožilja

Dermatovenerologija

Farmacevt svetuje

Gastroenterologija

Ginekologija in porodništvo

O HPV od A do Ž

Otorinolaringologija

Zdravila in zakonodaja

Urogenitalni raki

Gastrointestinalni raki

Rak pri otrocih

Duševno zdravje

Sreča brez skrbi

Psihologija in psihiatrija

Življenjski slog

Vodič po zdravih navadah

Drug za drugega

Zdravo življenje

Kolumne in komentarji

Teme meseca

Brezskrbno v poletje

ABC imunskega sistema

Pripravljeni na 2025/26

Cuker je naš lajf

V središču: Spanje

Podarite srečo

Mesec duševnega zdravja – Festival dobrega počutja

Žensko zdravje

Življenjski slog

Kreatin: Eno najbolj raziskanih prehranskih dopolnil

Kreatin je eno od najbolj uporabljenih in raziskanih prehranskih dopolnil v praksi, saj njegovo preučevanje sega več kot 50 let nazaj.

Življenjski slog

Maščoba na trebuhu – zakaj je nevarna in kako se je znebiti?

Maščoba na trebuhu ni le estetska težava, saj močno vpliva na splošno počutje in samozavest, hkrati pa prinaša resna tveganja za zdravje.

Dokazano: To varuje starajoče možgane pred propadanjem

Nova raziskava razkriva, da redno izvajanje vaj za moč, ne krepi zgolj mišic, temveč tudi varuje starajoče se možgane pred propadanjem.

Življenjski slog

Zakaj se redimo kljub kaloričnem primanjkljaju?

Ali vam postenje, štetje kalorij in odrekanje hrani upočasnjuje metabolizem ter preprečuje dosego ciljev pri uravnavanju telesne teže?

Življenjski slog

Presenetljive koristi hoje

Hoja lahko bistveno izboljša zdravje srca, moč kosti in splošno počutje.

Življenjski slog

Intervalni tek: Časovno manj “potratna” pot do boljše kondicije

Intervalni tek je metoda treninga, ki združuje kratka obdobja intenzivnega teka, kateremu sledijo kratka obdobja teka nizke intenzivnosti ali hoje. Takšna struktura omogoča doseganje boljših aerobnih zmogljivosti s krajšimi treningi, k…

Življenjski slog

Vadba na tešče: čudežna formula za hujšanje ali mit?

Kot kaže, ima vadba "na prazen želodec" (na tešče) lahko določene koristi, vendar ni nujno optimalna.

Življenjski slog

Ta mnogokrat spregledani dejavnik odloča, kako dolgo bomo ostali zdravi

Ko je govora o zdravem življenjskem slogu, se najbolj poudarja pomen preventivnih zdravniških pregledov, zdrave prehrane in rednega mišičnega treninga, na gibljivost pa radi pozabimo.

Duševno zdravje in odnosi

Ozemljitev – vaša skrita supermoč za boljše zdravje in manj stresa

Prizemljevanje prinaša koristi za psihično in telesno počutje. Če ga vadimo vztrajno, lahko prežene negativne misli ali bolečine.

Žensko zdravje

Ženska in gibalna aktivnost glede na hormonska obdobja

Različna obdobja ženske prinašajo različne izzive. Veste, kakšna vadba in gibanje sta najbolj primerna za vas?

Portali

Style.Over.Net
Recepti.Over.Net
Žurnal24
Styria Media SI
Zavod Med.Over.Net
Mama.Over.Net

Kategorije

Zdravje
Duševno zdravje
Koronavirus
Aktualno
Življenjski slog

Forum

Starševski Čvek
ABC ginekologije in porodništva
Zdravstvene svetovalnice
Duševno zdravje in odnosi
Življenjski slog
Moderatorji

Profil

Prijava
Registracija

Spremljajte nas

facebook instagram rss youtube

© 2026. Med.Over.Net

Kontakt Oglaševanje Informacije in pravila Pogoji uporabe

Design by Porilook Solution

Prijavite se

Zapomni si me

Preverite podatke in poskusite ponovno .

Uspešno ste se prijavili v

Pozabljeno geslo?

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Pozabljeno geslo

Preverite podatke in poskusite ponovno

Uspešno ste zahtevali novo geslo

Še nimate računa? Registrirajte se tukaj.

Možnost prijave tem in komentarjev je namenjena za primere hujših kršitev pogojev uporabe, sovražni govor, pozivanje k nasilju, objavljanje golote, in ne za prijavljanje komentarjev, s katerimi se ne strinjamo. Pred prijavo še enkrat dobro premislite, če je vsebina res primerna za prijavo.