Društvo AIA si prizadeva, da bi v Mengšu zaživel mladinski center. Pred enim letom smo uspeli, da nam je Občina podelila v uporabo prostore za izvajanje mladinske dejavnosti. V Mladinskem centru v Mengšu delamo prostovoljci.
Vabljeni na delavnico o spopadanju s stresom z naslovom “Mladi, naučite se tehnik sproščanja”. Srečanje bo v torek, 22. januarja 2013 ob 18. uri, v Mladinskem centru v Mengšu.
Na delavnici se boste seznanili s:
- pomenom sproščenosti v hitrih, negotovih in napetih časih, v katerih živimo ter vplivom sproščenosti na naše misli, čustva in telo ter z različnimi tehnikami dihanja, sproščanja mišic, vodenimi meditacijami in izkusili njihove blagodejne občutke.
- naučili se boste vaj, ki jih boste lahko uporabljali tudi sami – na primer pred testi, izpiti, pomembnimi odločitvami, ostalimi težavami, s katerimi se srečujete
S seboj prinesite odejo ali deko.
Prijave na: drustvo.aia@gmail.com, 070-732-070 ali FB – Društvo AIA.
Brezplačna objava
